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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 19499次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80050次

• 掉發(fā)缺少什么維生素
  掉頭發(fā)并不一定就是因?yàn)榫S生素缺少導(dǎo)致。雖然有的人出現(xiàn)一定的維生素的缺乏，可能產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象，比如如果出現(xiàn)了B族維生素的缺乏，可能產(chǎn)生一定的脫發(fā)現(xiàn)象。但是脫發(fā)的形成原因比較多，而且比較復(fù)雜，甚至是很多種因素綜合形成的。比如，如果是脂溢性脫發(fā)，一般是因?yàn)轶w內(nèi)的雄性激素水平偏高，再加上人的毛囊部位的雄性激素受體比較敏感，所以形成頭發(fā)的脫落反應(yīng)。有的人頭發(fā)經(jīng)常脫落，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液來(lái)外涂，這樣可以起到一定的緩解效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-17 1834次

• 掉發(fā)缺什么維生素
  掉發(fā)現(xiàn)象在一定程度上可能和維生素的缺乏相關(guān)，比如，如果患者產(chǎn)生維生素A的缺乏，可能出現(xiàn)脫發(fā)反應(yīng)，也有的人形成維生素B族的缺乏，特別是維生素B6缺乏，或者維生素B2缺乏，都有可能產(chǎn)生脫發(fā)反應(yīng)，除此之外，也有的人可能因?yàn)槠渌臓I(yíng)養(yǎng)元素缺乏而導(dǎo)致掉發(fā)，比如蛋白質(zhì)的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不過(guò)也有可能是其他的因素導(dǎo)致的掉發(fā)現(xiàn)象，比如精神壓力過(guò)大，或者是雄性激素水平分泌過(guò)高，以及雌性激素水平分泌過(guò)低等，都有可能誘發(fā)脫發(fā)的反應(yīng)。掉發(fā)比較明顯的，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液外涂，這樣能夠起到一定的改善頭發(fā)生長(zhǎng)的環(huán)境作用。如果因?yàn)槲⒘吭鼗蛘呔S生素的缺乏，需要補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-29 3936次

• 掉發(fā)是缺什么維生素
  病情分析：掉發(fā)有可能是由于缺乏B族維生素導(dǎo)致的，也有可能是缺乏維生素C或者是維生素D等因素引起的。如果每天脫落的根數(shù)不超過(guò)100根，屬于正常的新陳代謝不屬于疾病。意見(jiàn)建議：在日常生活當(dāng)中需要注意膳食均衡，要葷素搭配，精細(xì)搭配，不但應(yīng)該吃一些肉類(lèi)的食物，蛋類(lèi)的食物，同時(shí)還應(yīng)該吃一些水果和蔬菜類(lèi)的食物。同時(shí)也可以使用養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品，比如巧然堂防脫育發(fā)液，也有助于緩解脫發(fā)。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-25 803次

• 掉發(fā)要補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：掉發(fā)一般情況下不需要補(bǔ)充維生素，因?yàn)榈纛^發(fā)通常情況下和維生素缺乏沒(méi)有太大的關(guān)系，多是由于遺傳因素，年齡增長(zhǎng)，免疫功能異常，精神壓力過(guò)大等因素引起的。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)查明病因，不要盲目的補(bǔ)充維生素，以免導(dǎo)致體內(nèi)維生素過(guò)量對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)在日常當(dāng)中可以配合使用巧然堂防脫育發(fā)液，可以預(yù)防脫發(fā)。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-18 601次

• 掉發(fā)嚴(yán)重吃什么維生素
  掉發(fā)嚴(yán)重時(shí)可以補(bǔ)充維生素A、B以及維生素D，但是僅僅補(bǔ)充維生素可能無(wú)法真正的改善掉發(fā)的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)掛皮膚科進(jìn)行病因診斷并針對(duì)性的治療。在日常生活中還應(yīng)當(dāng)對(duì)于生活作息進(jìn)行調(diào)整，比如保持早睡早起的習(xí)慣，在飲食上不要吃油膩或辛辣刺激的食物，比如
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 掉發(fā)缺乏什么維生素
  維生素對(duì)于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和新陳代謝有著非常重要的作用，如果大量掉發(fā)很有可能是缺乏某種維生素引起的。1、維生素A，如果缺乏維生素A就會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，油脂分泌的過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)造成不良的影響。2、維生素B，維生素B有著促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用，所以如果缺乏這一類(lèi)維生素，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)育
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 1640次