問高血脂可以吃棗嗎
病情描述:
高血脂可以吃棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂可以適量吃紅棗。棗富含環(huán)磷酸腺苷,這個(gè)物質(zhì)是人體能量代謝的必需物質(zhì),可以增強(qiáng)肌力,消除疲勞,擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌營養(yǎng)。含有豐富的B族維生素,可以促進(jìn)血液循環(huán),含有維生素C,可以抗氧化。
意見建議:
高血脂的人群平常選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,礦物質(zhì)的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等,可以防止病情加重。
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高血脂能吃棗嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病,很多人都會(huì)有高血脂,而且高血脂和不健康的生活方式,有很大的關(guān)系,包括運(yùn)動(dòng)量的減少,體重的增加,或者過度的肥胖,還有這種不健康的飲食,也有很大的關(guān)系,吃的過度的油膩,或者說大魚大肉吃得過多,還有油炸的食物吃得過多,動(dòng)物內(nèi)臟吃得過多等等,這些都是導(dǎo)致高血脂的不健康的飲食習(xí)慣。所以說高血脂的人,一定要控制飲食,健康的飲食是非常重要的。棗應(yīng)該說是一種補(bǔ)品,主要是補(bǔ)血補(bǔ)氣,同時(shí)它也比較甜,含糖分也比較高。并沒有直接的升高血脂的作用,但是如果吃棗量過大,血糖過高,這血糖和血脂之間,可能會(huì)有一定的關(guān)聯(lián),可能對(duì)甘油三酯會(huì)有一定的影響,所以高血脂的人,不應(yīng)吃棗過多,少量的吃棗應(yīng)該是沒有問題的。01:24
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會(huì)有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。01:18
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高血脂可以吃棗嗎發(fā)生了高脂血癥的患者,可以適當(dāng)進(jìn)食大棗。高脂血癥的患者在日常飲食中需要非常注意,總體來說需要限制膽固醇的攝入,需要以低脂,低糖,低熱量的食物為主?;颊卟荒艹杂驼惖氖称罚膊灰詣?dòng)物內(nèi)臟等,否則容易升高患者的血脂水平。高血脂的患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜,水果,粗糧的攝取等,有利于改善患者的血脂水平。另外,發(fā)生了高血脂的患者,也不能喝肉湯和骨頭湯,比如說不能喝羊湯等?;颊呷羰窍牒葴?,可以喝蔬菜湯,比如說薺菜湯以及冬瓜湯等。高脂血癥的患者平素也應(yīng)該作息規(guī)律,不能熬夜,需要戒煙戒酒,參加體育鍛煉,控制好體重,保持一個(gè)樂觀的心態(tài)也是非常有必要的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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高血脂可以吃石榴嗎高血脂的患者是可以吃石榴的。石榴含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,比如說富含維生素,對(duì)控制患者的血脂水平是有幫助作用的。所以發(fā)生了高血脂的患者,可以適量的進(jìn)食石榴。高血脂的患者平素應(yīng)該以低鹽,低脂,清淡飲食為主,應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取,對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的。比如說患者可以吃山楂,蘋果,葡萄,獼猴桃,芹菜,香菇,冬瓜等食物。適當(dāng)?shù)墓任镫s糧以及深海的魚類等,也是可以進(jìn)行攝取的。高血脂的患者應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些含糖分特別高的食物,比如說糕點(diǎn)之類的。另外,也不要喝骨頭湯和肉湯等,可以喝蔬菜湯。發(fā)生了高血脂的患者,也應(yīng)該予以重視,盡早就醫(yī)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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高血脂可以吃花生嗎病情分析:高脂血癥盡量減少花生的使用,也是可以吃的,最好是少吃為主?;ㄉ鼘儆趫?jiān)果,有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議:適量少吃,有助于降低體內(nèi)的膽固醇,但是它屬于高脂肪類的食物,吃多了反而引起血脂增高,所以不能吃太多,尤其還要注意花生的質(zhì)量,不能吃發(fā)霉的花生。
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高血脂可以吃蒜嗎病情分析:患有高血脂癥的疾病是可以適量的吃蒜的,蒜屬于辛辣食品,要控制進(jìn)食量,但是進(jìn)食之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見建議:高脂血癥這類疾病在患病之后,選擇食物方面,要選擇那些含有油脂類物質(zhì)比較少的食物,這樣才符合患病之后的低油低脂飲食這類要求,一定要積極的治療這類疾病。
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高血脂可以吃棗嗎高血脂患者可以吃棗。對(duì)于高血脂來說,適量的吃水果對(duì)身體有一定的好處,不會(huì)使血脂升高,吃棗還能為人體補(bǔ)充多種維生素等營養(yǎng)成分,同時(shí)還能健脾、潤腸通便,高血脂患者不能吃肥肉、豬蹄、蛋黃、動(dòng)物肝臟等高膽固醇、高熱量、高脂肪的食物,否則會(huì)加重病情,
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高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧,可以作為主食來進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取,這樣可以減少患者的總熱量水平,有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說,應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類的,也不能吃那些魚籽,蟹