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腹部肥胖怎么減

男, 29歲

2019-01-18 2207次

病情描述:

腹部肥胖怎么減

醫(yī)生回答

病情分析:

腹部肥胖和平時不經(jīng)常運動,飲食習慣有關,最好的方法就是通過鍛煉身體來進行減肥,如仰臥起坐,轉呼啦圈,跳繩等運動,其次,飲食必須以清淡飲食為主,不能吃高脂肪食物,少吃油炸煎炸食物,可以買些荷葉泡水喝,效果不錯。

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