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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類(lèi)身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77997次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 80125次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶(hù)外活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶(hù)外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來(lái)考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 2012次

• 寶寶吃什么能提高免疫力
  寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜有助于提高免疫力，比如蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，橙子，柚子都是不錯(cuò)的選擇。再來(lái)要帶孩子多做體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)免疫力幫助也是比較大的，比如游泳，慢跑，登山都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力是最為有效的措施。而且寶寶一定要改善飲食習(xí)慣，不能有挑食的習(xí)慣，要合理膳食，適當(dāng)?shù)某匀忸?lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)和青菜類(lèi)的食物，對(duì)于提高免疫力效果才是比較好的。如果存在基礎(chǔ)性的疾病，要去醫(yī)院做全面的檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療才能有效的提高孩子的免疫功能。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 2570次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車(chē)等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4808次

• 寶寶吃什么能提高免疫力
  病情分析：若是寶寶提高機(jī)體免疫，在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，平衡膳食，可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦的牛羊肉，魚(yú)蝦等，要喝一些配方奶粉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充維生素和纖維素。比如多吃一些西蘭花，顏色較深的青菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，蘋(píng)果，橙子，柚子，草莓，香蕉等。意見(jiàn)建議：飲食要合理的搭配，不要挑食。還要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討?hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，可以口服維生素AD，及補(bǔ)鋅，補(bǔ)鈣等。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 寶寶提高免疫力吃什么好
  寶寶想要提高免疫力，首先一定要注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。需要注意的是患者如果愛(ài)生病，體質(zhì)差，也可以給患者服用提高免疫力的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以服用玉屏風(fēng)散或者是服用龍牡壯骨顆粒來(lái)進(jìn)行治療。另外，讓患者多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)鈣
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 318次

• 吃什么提高免疫力
  提高免疫力是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵之一，而合理的飲食選擇在這方面起著至關(guān)重要的作用。總的來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)免疫力的食物主要包括富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的基礎(chǔ)物質(zhì)，因此攝入富含蛋白質(zhì)的食物至關(guān)重要。如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、乳制
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次