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問(wèn)胸椎增生怎么鍛煉方法

女, 54歲

2018-12-04 3043次

病情描述:

胸椎增生怎么鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

胸椎增生,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療。平時(shí)一定要積極的端正身體姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,避免彎腰低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較好的。

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