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胸椎增生怎么鍛煉方法

女, 54歲

2018-12-04 3038次

病情描述:

胸椎增生怎么鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

胸椎增生,大部分情況下不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療。平時一定要積極的端正身體姿勢,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,避免彎腰低頭,避免長時間對著電腦手機,適當?shù)倪M行游泳這些體育運動鍛煉是比較好的。

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