問(wèn)頸椎病生理曲度變直怎么辦
病情描述:
頸椎病生理曲度變直怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎生理曲度是指第四、五頸椎向前凸出的弧度,然而一些頸椎病就會(huì)引起此弧度消失,導(dǎo)致生理曲度變直。這種情況就造成了頸椎病的原因。
意見(jiàn)建議:
建議患者首先去醫(yī)院拍片檢查,然后再做治療,比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻捇蛘呤峭ㄟ^(guò)睡覺(jué)時(shí)枕頭的變化來(lái)治療,平時(shí)也要避免躺在沙發(fā)上看電視等行為。
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候,第一選擇拍個(gè)片,看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題,那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的,它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過(guò)于緊張,才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正,或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說(shuō)頸部的周?chē)囊恍┰錾蛪浩鹊鹊冗@種情況。01:20
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦?出現(xiàn)頸椎曲度變直,我們可以:1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘,脖子就要活動(dòng)八至十分鐘,例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉,比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭,枕頭跟我們肩膀差不多高即可,這樣在睡眠中,也能保持良好的頸部曲度。01:45
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頸椎病生理曲度變直怎么辦頸椎的生理曲度變直僅僅是一種影像學(xué)上的描述,在進(jìn)行頸椎側(cè)位的影像學(xué)的檢查上可以看到頸椎正常的生理性的前凸變小甚至消失,變成了頸椎的生理曲度變直,有的患者比較嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)向后彎曲。如果沒(méi)有明顯的神經(jīng)癥狀,平時(shí)一定要積極的注意休息,不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,手機(jī),使用的枕頭不能太高,也不要長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳,打羽毛球,放風(fēng)箏,一般來(lái)講變直的生理曲度有可能會(huì)逐漸的恢復(fù),如果生理曲度變直,并且出現(xiàn)了神經(jīng)的損害癥狀,需要積極的完善頸椎磁共振檢查,如果是脊髓型頸椎病需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,解除神經(jīng)的壓迫,手術(shù)之后營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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頸椎生理曲度變直頸椎正常情況下生理的曲度是有一定的向前弧度,如果病人在工作生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),特別是低頭看手機(jī),玩電腦或者是低頭工作或者是病人睡枕過(guò)高以及頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致正常向前的生理曲度消失,從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直,成一條直線,或者是出現(xiàn)反曲的情況,也就是出現(xiàn)了頸椎曲度向后的情況。這種情況就很容易導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管出現(xiàn)壓迫,從而就會(huì)引起明顯的臨床癥狀,所以頸椎生理曲度變直主要是正常的向前弧度消失,使頸部的椎體變直,成一條直線,從而就會(huì)引起頸部椎體受力加重,很容易導(dǎo)致頸部的椎體出現(xiàn)退變,骨質(zhì)增生的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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頸椎生理曲度變直怎么辦頸椎生理曲度變直常見(jiàn)的就是經(jīng)常低頭工作、生活導(dǎo)致頸椎前面的肌肉長(zhǎng)期用力緊張,而頸椎后面的肌肉松弛甚至萎縮。所以首先要改變平時(shí)的工作生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,另外必須多做抬頭的運(yùn)動(dòng),而且要鍛煉頸后部的肌肉。也可以做些物理治療與中醫(yī)的針灸療法,能夠糾正局部肌肉的狀態(tài),而緩解生理曲度的問(wèn)題。
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頸椎生理曲度變直怎么辦頸椎生理曲度變直是由于不正確的姿勢(shì)或生活方式造成頸部肌肉勞損,從而導(dǎo)致頸椎生理曲度改變。其恢復(fù)方法如下: 1、保持正確的坐姿。 2、自我功能鍛煉:長(zhǎng)時(shí)間伏案工作后,可起來(lái)適當(dāng)走動(dòng),或眺望遠(yuǎn)處,雙手置于頸椎后方,進(jìn)行自我按摩,同時(shí)讓頸椎后伸,使頸椎生理曲度獲得恢復(fù)。 3、使用圓形枕頭:睡覺(jué)時(shí)將圓枕放在頸椎后部,有利于恢復(fù)頸椎的生理曲度。
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頸椎生理曲度變直怎么恢復(fù)頸椎生理曲度變直臨床可通過(guò)非手術(shù)的方法以及手術(shù)的方法來(lái)恢復(fù)。在生理上,頸椎的中段有一向前凸出的弧度,在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為頸椎的生理曲度。通過(guò)頸椎X線片可以看到,沿著各個(gè)頸椎椎體后緣成一連續(xù)、光滑的弧形曲線,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為頸椎曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕重力的震蕩,防止脊髓和大腦的損傷。頸椎
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頸椎生理曲度變直怎么恢復(fù)頸椎生理曲度變直可通過(guò)訓(xùn)練以及手術(shù)治療等方法進(jìn)行恢復(fù),患者癥狀較為輕微時(shí),主要采取頸椎功能訓(xùn)練的方法進(jìn)行緩解,當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí),多采取手術(shù)方法?;颊咴谄綍r(shí)要減少低頭的時(shí)間,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看電腦,應(yīng)保持良好的坐姿,在很大程度上能緩解上述情況對(duì)身體的影響。