為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11260次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3515次

• 腰痛能跑步嗎
  腰痛患者不要跑步，因?yàn)榛加醒吹臅r(shí)候有腰部局部的肌肉痙攣或者是一些無菌性的炎癥。這個(gè)時(shí)候要保持腰部的制動休息不要做一些劇烈的活動，像跑步這種活動有可能加重腰部的一系列的病理改變。在腰痛發(fā)作的時(shí)候建議患者要平臥硬板床休息，起床的時(shí)候要佩戴腰圍，同時(shí)一定要注意腰部的保暖。在做好上述護(hù)理措施之后，要盡早去二級以上醫(yī)院骨科進(jìn)行就診明確腰痛產(chǎn)生的原因，然后在做針對性的處理。比如要觀察一下有無腰部的外傷，或者是有無腰部神經(jīng)膜以下無菌期的炎癥，或者是有無腰椎間盤突出等等一系列的疾病。明確病因之后才好做針對性的處理，但是無論如何在其限期一定不要?jiǎng)×一顒印?/div>

  語音時(shí)長 1:36”

  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 11756次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復(fù)雜，一般情況下是因?yàn)楹粑栏腥静《?，?xì)菌或者是病原微生物以及一些飲食不當(dāng)導(dǎo)致過敏或者是因?yàn)槌砸恍┧幬?，比如卡托普利引起的副作用也可以?dǎo)致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項(xiàng)目，長期如果堅(jiān)持跑步，它可以很好的提高機(jī)體免疫功能。同時(shí)又可以提高肺活量，這樣對呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會有所調(diào)解。而針對咳嗽，如果是因?yàn)樾乃セ蛘呤且驗(yàn)榉涡牟《鴮?dǎo)致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運(yùn)動方式來進(jìn)行鍛煉，會對健康本身是非常有益的。因?yàn)槲覀冎揽人杂械幕颊呤浅霈F(xiàn)右心衰時(shí)，一般是不建議劇烈運(yùn)動，這時(shí)如果患者劇烈運(yùn)動，可能會隨時(shí)誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關(guān)鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時(shí)長 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 24100次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽?；加邢幕颊撸枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3504次

• 肛裂能跑步嗎
  病情分析：肛裂患者是可以跑步，但是不建議長時(shí)間以及長距離的跑步，因?yàn)槿绻麆×业倪\(yùn)動或者長時(shí)間運(yùn)動，可能會加重肛裂創(chuàng)面的撕裂，不利于肛裂創(chuàng)面的愈合。意見建議：肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化，排便順暢，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，保持肛裂創(chuàng)面的清潔，有利于創(chuàng)面的愈合，還可以涂抹痔瘡膏或者康復(fù)新液，促進(jìn)愈合。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-03-09 2502次

• 腰痛能跑步嗎
  腰痛患者能不能跑步需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析，如果處于病情穩(wěn)定期，一般能跑步。如果處于病情發(fā)作期，一般不能跑步。出現(xiàn)腰痛后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重。1、能：腰痛是一種常見癥狀，可能與受涼、過度勞累、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)，如果患者的體質(zhì)比較好，正處于疾病穩(wěn)定期，通過跑步可以鍛煉腰背部的肌肉力量，還可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次