問(wèn)缺鐵性貧血吃什么比較好
病情描述:
缺鐵性貧血吃什么比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵性貧血,可以是進(jìn)食一些富含鐵元素的食物,如動(dòng)物的肝臟、鴨血、瘦肉、牛肉等,還有櫻桃、紅棗、紅豆等食物。動(dòng)物性食物所含的鐵元素,人體相對(duì)比較容易吸收。同時(shí),注意查找貧血的原因,排除慢性失血的可能,如果貧血較重,就需要口服補(bǔ)鐵藥物。
意見(jiàn)建議:
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貧血的人吃什么比較好①黑木耳,黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富,比肉類還高,是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外,黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜,莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜,尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆,紅豆富含維生素B1、鈣、鐵,具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用,可消水腫,尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗,中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血,可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能,改善貧血。⑤桂圓肉,桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營(yíng)養(yǎng)成分,有助紅血球功能,改善貧血,是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物,尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜,金針菜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜,鐵含量相當(dāng)高,勝過(guò)大家熟悉的菠菜,是很好的補(bǔ)血食物。02:08
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來(lái)說(shuō)還是有益的,當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌,也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物,也就是所謂高蛋白食物,因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì),所以肝癌患者的體型是偏瘦的,是處在一種缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)于改善患者的一般營(yíng)養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭(zhēng)的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不過(guò)對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況,吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢,因?yàn)檫^(guò)量的蛋白攝入,可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白,產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì),從而加重肝性腦病。01:37
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缺鐵性貧血吃什么比較好對(duì)于成年的女性,由于每個(gè)月都有月經(jīng)失血,所以對(duì)于缺鐵性貧血比較常見(jiàn)。如果缺血程度較輕,可以通過(guò)飲食來(lái)改善的機(jī)體缺血。如果癥狀較重,建議還是要進(jìn)行補(bǔ)充鐵劑的治療。不管是飲食補(bǔ)鐵,還是藥物補(bǔ)鐵,體內(nèi)都應(yīng)該儲(chǔ)存足夠的鐵來(lái)應(yīng)急,這樣一旦有外傷,機(jī)體可以通過(guò)加速造血,度過(guò)危險(xiǎn)期。富含鐵的食物,主要是蛋黃和瘦肉,瘦肉主要是指豬、牛、羊的肉,不包括雞肉。另外,動(dòng)物肝臟、鴨血等,都是富含鐵的動(dòng)物蛋白。在植物中,也有一些蔬菜含有少量的鐵劑,比如木耳、菠菜等,但它們含有鐵的比例很低,吸收也不如動(dòng)物類食物,所以不作為首要的推薦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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貧血吃什么比較好生活當(dāng)中其實(shí)比較常見(jiàn)的貧血還是以缺鐵性貧血最為多見(jiàn),對(duì)于缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō),可以使用食療的方法來(lái)進(jìn)行糾正,可以食用一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液、豬肝、鴨肝、豬肚、豬血、鴨血當(dāng)中,含鐵元素都是比較豐富,瘦肉和雞蛋當(dāng)中鐵元素的含量也比較豐富,而且易于被人體所吸收,所以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@一類的食物,有利于缺鐵性貧血的改善。還可以多吃一些菠菜、黑木耳或者是豆類的制品,鐵元素含量也是比較豐富。缺鐵性貧血的患者,還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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貧血吃什么比較好貧血患者要多進(jìn)食,含鐵豐富的食物有動(dòng)物,肝臟,腎,鴨血,豬血,海蜇,蝦米,蛋黃等動(dòng)物性食品,以及海帶,黑木耳,芝麻,黑豆,黃豆,紫菜,香菇,腐竹,芹菜,薺菜,大棗,核桃仁等植物性食品。此外,建議大家在炒菜的時(shí)候使用鐵鍋,最好不宜食用濃茶,咖啡。
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貧血吃什么食物比較好缺鐵性貧血本身屬于良性疾病,需要做進(jìn)一步的相關(guān)檢查,以明確病人缺鐵的病因。治療可選擇口服或靜脈補(bǔ)充鐵劑,飲食方面除了可以多吃豬血、羊血、動(dòng)物肝臟外,可以用鐵鍋炒菜,多吃木耳等含鐵豐富的食物。
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缺鐵性貧血吃什么一般來(lái)說(shuō),缺鐵性貧血吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等,常見(jiàn)的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見(jiàn)的貧血類型,是由于機(jī)體缺乏鐵,血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白,血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身
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缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物,比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服,如咖啡、牛奶、濃茶等,以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一