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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85959次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4724次

• 腰椎間盤突出吃什么菜好
  對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，會導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)神經(jīng)受壓、痙攣、水腫，并且神經(jīng)根受壓以后，也容易在局部產(chǎn)生無菌性的炎癥，并且會導(dǎo)致神經(jīng)根水腫的出現(xiàn)。所以說，對于椎間盤突出的患者，所吃的青菜可以適當(dāng)?shù)暮S生素和纖維素的蔬菜為好，比如說菠菜、油菜、小白菜、橄欖以及生菜，這類新鮮綠葉蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，從而有利于壞死組織的吸收、炎癥的消退和水腫的消退，對于腰椎間盤突出以后，引起的腰部疼痛及臀部、腿部疼痛癥狀的緩解有很好的幫助作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 3794次

• 腰椎間盤突出吃什么菜
  腰椎間盤突出的患者日常生活中吃菜可以吃一些比較溫?zé)嶙饔玫氖卟耍热缇虏?，香菜，洋蔥，蔥白都可以，另外就多選擇一些含有維生素C的食品或者是蔬菜，比如紅薯，馬鈴薯，青椒或者是蘿卜，油菜，卷心菜，芹菜，也可以吃一些水果，比如草莓或者是橘子，蘋果，菠蘿等一些食物同樣也可以。發(fā)生了腰椎間盤突出，飲食只是單純的一個方面，其實(shí)最主要的在于治療，只有得到了正確的治療，一些癥狀才可以緩解，腰椎間盤突出的情況發(fā)生以后，患者日常生活中避免久站，避免久坐，避免經(jīng)常的彎腰負(fù)重。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-13 3311次

• 腰椎間盤突出吃什么鈣片好
  病情分析：腰椎間盤突出可以吃葡萄糖酸鈣或者是磷酸鈣。要食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，同時還可以補(bǔ)充維生素D，多曬太陽，這些都對補(bǔ)鈣有好處，可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度、密度，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，從而延緩椎間盤突出，對腰椎有保護(hù)作用。意見建議：腰椎間盤突出要避免一些不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-27 3408次

• 腰椎間盤突出吃什么食物好
  腰椎間盤突出的患者平時要注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡。可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類、豆制品、牛奶、骨頭、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。適當(dāng)?shù)淖鲂┕δ苄缘腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 2001次

• 腰椎間盤突出吃什么好
  腰椎間盤突出患者應(yīng)當(dāng)注重合理飲食，并適當(dāng)選擇藥物以緩解癥狀。飲食上，建議增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入；藥物方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選用非處方藥如消炎止痛藥，以及輔助性治療藥物。對于腰椎間盤突出患者而言，飲食的調(diào)整至關(guān)重要。以下是幾點(diǎn)建議：1
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰椎間盤突出吃什么好
  腰椎間盤突出應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，并且還應(yīng)該多吃一些豆制類食品，下面給大家做具體介紹，患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物如魚、牛奶、酸奶、芝麻、農(nóng)綠蔬菜、海藻類，維生素b含量高的食物，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、農(nóng)綠蔬菜，鈣是骨的主要成分，所以要充分的提取，成長期自不必說了，成年以后骨也要不斷的進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 130次