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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17799次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511336次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當?shù)亩喑砸恍?。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當?shù)亩嗪人?，另外避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2110次

• 空腹可以吃蘋果嗎？
  可以空腹吃蘋果，特別是肥胖和超重的人群，空腹吃蘋果可以增加飽腹感，從而減少飲食的攝入量，達到控制總熱量，降低體重的目的。蘋果含有大量的膳食纖維，并且還有一些微量元素，能夠促進人體內(nèi)脂肪的代謝，用來預(yù)防和控制肥胖。如果想控制體重，飲食是第一步，除了多吃水果，少吃肉以外，還需要配合適當?shù)倪\動鍛煉，消耗熱量，運動鍛煉的方式要根據(jù)每個人的愛好，身體狀況來選擇。
  語音時長 01:17”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-08-04 6761次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  病情分析：便秘可以吃蘋果，并且蘋果具有緩解便秘的作用。因為蘋果含有較多的水分和纖維素，可以軟化大便和促進胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內(nèi)存留的時間。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，或者存在排便習慣發(fā)生明顯改變的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查明確病因，盡早用藥或者手術(shù)治療。對于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，飲食方面注意清淡、清潔，避免油膩、辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-20 702次

• 牙痛可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙痛建議不要吃蘋果。蘋果屬于比較硬，比較涼的食物，牙痛，比如牙本質(zhì)敏感時，牙齒會對冷熱酸甜刺激比較敏感，牙齒有根尖周炎時會出現(xiàn)咬合不適，咬合痛，吃蘋果可能會加重疼痛。意見建議：建議牙痛的時候吃一些溫和的、軟的食物，可以吃流食或者半流食，不要用患側(cè)咀嚼，使患牙休息。牙疼時不要吃過冷、過熱、過酸、過甜的食物，也不要吃硬的東西。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-10-24 4305次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  甲亢臨床上指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥患者是否可以吃蘋果需要根據(jù)具體情況決定。如果對蘋果不過敏，通常可以吃，如果對蘋果過敏，通常不可以吃。一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、可以吃：甲狀腺功能亢進癥的形成原因考慮與碘元素攝入異常、遺傳因素等有關(guān)，該病會因為甲狀腺激素產(chǎn)生過多，導(dǎo)致身體的新陳代謝亢進
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 甲亢突眼吃中藥了可以吃蘋果和梨嗎
  甲亢突眼的患者吃中藥了可以吃蘋果和梨，適當?shù)某蕴O果、梨通常不會導(dǎo)致藥效降低，也不會影響身體恢復(fù)。蘋果和梨都是日常生活中比較常見的水果，蘋果和梨中含有大量的果糖、維生素C、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分?；颊咴诜盟幬锲陂g，適當?shù)某砸恍┨O果和梨，能夠很好的補充身體所
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 208次