問盆腔炎怎么鍛煉身體
病情描述：
盆腔炎怎么鍛煉身體
答醫(yī)生回答
宋慧芳主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科
2020-03-28
病情分析：
意見建議：
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脈管炎患者怎么鍛煉身體好脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。
02:33
任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-04-24 2569次
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骨性關節(jié)炎患者該怎么鍛煉身體骨性關節(jié)炎鍛煉身體，是固體化的選擇。骨性關節(jié)炎，中老年人比較多。如果平時上班都是開車代步的話，還是可以最好就選擇健身走。還有是騎單車，或者是游泳，或者是跳廣場舞，節(jié)奏比較慢的國標、慢三慢四，那些可以。運動是其中的方法，但是不太主張爬山、爬樓梯，或者太劇烈的馬拉松，長距離的跑步不太建議。所以這樣大家喜歡的運動方式是有很多的，平時還可以有一種方法還可以練，肌肉力量的主動鍛煉的，徒手腳的伸膝的鍛煉，還可以練靜蹲練耐力，還有些打打太極拳啊，這些都是可以的。
01:02
張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 5339次
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盆腔炎怎么鍛煉身體患有盆腔炎癥的情況下，如果是急性的盆腔炎不建議鍛煉身體的，這種情況建議臥床休息，采取半臥位，這樣有利于炎癥局限在盆腔內(nèi)，避免向上腹部發(fā)展，而且需要積極的應用抗生素消炎治療，臨床常選擇靜脈輸入廣譜的抗生素，比如頭孢一類聯(lián)合替硝唑，或者硫酸依替米星，或者做陰道分泌物的細菌培養(yǎng)，藥物敏感試驗，選擇敏感的藥物靜脈注射。如果是慢性的盆腔炎可以適當?shù)淖咭蛔?，散散步或者慢跑，不要劇烈的運動，或者不要動作幅度過大，否則會導致炎癥加重的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-03-12 2105次
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盆腔炎怎樣鍛煉身體盆腔炎作為一種常見婦科炎癥，它的治療主要是抗生素抗感染治療，但是在平時生活中也要加強體育鍛煉來增強免疫力。比如，可以進行一些適度的有氧運動，如慢跑，快走以及瑜伽等。這些項目往往比較溫和，不激烈，這樣對于盆腔炎的恢復是有效的。因為這些運動，可以促進局部血液循環(huán)，加快局部新陳代謝，有利于炎性物質的滲出，有利于病情恢復。另外，盆腔炎也可以配合中醫(yī)中藥來治療，比如說中醫(yī)針灸以及中藥保留灌腸等。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-02 2337次
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盆腔炎怎樣鍛煉身體病情分析：盆腔炎的患者如果適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動會，對盆腔炎的治療起到一定的輔助效果，如打太極拳，做體操，散步，慢跑，騎自行車，并且多做一些提肛運動，盆腔炎的患者通過長期的鍛煉能夠增強機體的免疫力，避免盆腔炎的復發(fā)，但是一定要注意不要過度鍛煉。意見建議：盆腔炎的患者應該注意保持平和的心態(tài)，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲應該在陽光下爆曬或者是用開水燙洗。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-04-19 402次
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皮肌炎怎么鍛煉身體病情分析：皮肌炎的患者可以根據(jù)自身的病情特點或者自身情況，來選擇適當?shù)腻憻挿绞剑热缈梢酝ㄟ^散步或者慢跑以及練習瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-12 1702次
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盆腔炎怎樣鍛煉身體盆腔炎患者除了要認真治療以外，還可以適當做些運動，可以散步，慢走，平時可以做瑜伽增強疾病抵抗力，身體也能增加一些免疫力。盆腔炎患者不能做劇烈運動，需要多喝水，注意休息，避免熬夜勞累，平時要注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，避免吃辛辣刺激性食物。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
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膀胱炎如何鍛煉身體膀胱炎患者可通過適度鍛煉、合理飲食和規(guī)律作息來增強身體抵抗力，促進康復。在鍛煉方面，推薦低強度的有氧運動，如散步、瑜伽和游泳，這些運動能夠增強免疫系統(tǒng)，同時不會對膀胱造成過多壓力。一、鍛煉建議1、散步：這是一種低強度且容易實施的運動，有助于
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-28 0次
