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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5860次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4912次

• 額頭兩側(cè)脫發(fā)原因
  額頭兩側(cè)出現(xiàn)脫發(fā)，一般是由于雄性激素分泌過多導(dǎo)致的，個別人群斑禿也會表現(xiàn)為類似的癥狀。1、雄性源性脫發(fā)：當(dāng)人體內(nèi)部的睪酮分泌數(shù)量過多時，會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成二氫睪酮。而二氫睪酮會抑制毛囊的生發(fā)能力，使毛囊逐漸萎縮壞死，就會產(chǎn)生雄性源性脫發(fā)。而這種脫發(fā)的典型癥狀，從額頭兩側(cè)開始脫發(fā)。2、斑禿：當(dāng)人體休息不好、睡眠不足、精神壓力大時，可能會導(dǎo)致局部皮膚內(nèi)部的毛囊出現(xiàn)斑塊樣的壞死，從而使局部出現(xiàn)斑片樣的脫發(fā)。如果斑禿的數(shù)量過多，恰巧分布在額頭兩側(cè)，也會表現(xiàn)為題干中所說的狀態(tài)。
  語音時長 01:22”
  劉志罡 副主任醫(yī)師哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-29 2512次

• 脖子兩側(cè)酸痛
  脖子兩側(cè)發(fā)生酸痛的情況，原因還是比較多的，牽扯到的方面也是比較廣的。比如常見的就是由于頸椎長時間處于單一的姿勢，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，導(dǎo)致頸部的軟組織發(fā)生了損傷，誘發(fā)出現(xiàn)頸部兩側(cè)酸痛的情況發(fā)生。另外，還不能排除由于頸椎病引發(fā)出現(xiàn)的頸部兩側(cè)酸痛，最常見于就是神經(jīng)根型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病而引發(fā)。另外，也不能排除由于局部有炎癥或者說存在瘀血等一些情況，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而引發(fā)出現(xiàn)。發(fā)生脖子兩側(cè)酸痛的情況以后，建議患者可以適當(dāng)口服一些止痛片，或者是布洛芬，舒筋活血片來進(jìn)行觀察看看。如果一段時間后還是不能得到緩解，然后再建議積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后再做進(jìn)一步處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 5431次

• 兩側(cè)脫發(fā)怎么恢復(fù)
  兩側(cè)存在脫發(fā)的癥狀，可以選擇外用藥物，植發(fā)等操作。如果是因?yàn)樾坌约に胤置谶^多，可以服用藥物來調(diào)節(jié)，脫發(fā)比較嚴(yán)重進(jìn)行植發(fā)的操作。建議需要做好日常生活的調(diào)理，避免過度的勞累，不能夠熬夜，同時飲食上吃清淡，容易消化的食物，避免過多的接觸化學(xué)性的物質(zhì)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 前額兩側(cè)脫發(fā)怎么恢復(fù)
  前額兩側(cè)脫發(fā)一般可以通過植發(fā)進(jìn)行恢復(fù)，平時還要保證充足的睡眠。前額兩側(cè)脫發(fā)通常是由于化學(xué)染劑損害毛囊造成的，還有可能是遺傳引起的，一般可以通過人工植發(fā)進(jìn)行改善。人工植發(fā)是選擇健康的毛囊移植到前額兩側(cè)脫發(fā)的區(qū)域，毛囊成活后可以改善脫發(fā)的癥狀。手術(shù)前進(jìn)行頭皮的清潔，并且要放松心情，不要有心理壓力。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 耳朵兩側(cè)嚴(yán)重脫發(fā)
  耳朵兩側(cè)嚴(yán)重脫發(fā)，可能由多種因素導(dǎo)致，包括遺傳性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良以及局部皮膚感染等。針對這些不同原因，需采取相應(yīng)的治療措施。遺傳性脫發(fā)，通常與毛囊對雄激素的敏感度增加有關(guān)，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮。治療時可考慮使用米諾地爾等藥物，以減緩脫
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 耳朵兩側(cè)嚴(yán)重脫發(fā)
  耳朵兩側(cè)嚴(yán)重脫發(fā)可能是生理性因素，比如精神緊張，熬夜抵抗力下降等有一定的關(guān)系。也可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如局部皮膚感染等。脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。1、生理性脫發(fā)：如果是生活工作壓
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-16 953次