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兒童頸椎半脫位恢復

女, 52歲

2018-11-29 1293次

病情描述:

兒童頸椎半脫位恢復

醫(yī)生回答

病情分析:

1.要加強頸肩部肌肉的鍛煉,在平時生活工作學習之余考慮做頭及雙上肢的前屈、后伸旋轉(zhuǎn)運動,臨床上稱為米字操。既可以緩解疲勞又可以使肌肉發(fā)達,忍耐程度強有利于脊段脊柱的穩(wěn)定性,增強肩部的適應性。 2.晚上睡覺的時候避免睡高枕,從而避免高枕睡眠的不良習慣,過高的枕頭可以使頭部前傾,增大下拉脊柱的過程有加速病程可能。 3.康復操可以改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。康復操其中不少的動作對于脊椎病有獨特的療效,有脊椎病的患者也可以適當?shù)膶W習,起到預防的作用.

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