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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2574次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3657次

• 肩關(guān)節(jié)易受什么損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，有的患者是車禍外傷，重物砸傷，從而造成肩關(guān)節(jié)的損傷，肩關(guān)節(jié)周圍包括皮膚，肌肉，軟組織，神經(jīng)，血管以及周圍的關(guān)節(jié)囊，周圍還包括一些骨質(zhì)的情況，所以肩關(guān)節(jié)損傷大部分是出現(xiàn)肌肉軟組織損傷比較多見。出現(xiàn)了后，局部會疼痛，腫脹，活動受限，及時終止造成肩關(guān)節(jié)損傷的動作，局部進行冰敷，冰敷可以收縮血管，從而減輕局部腫脹的情況，同時有止痛的作用，讓膝關(guān)節(jié)制動，口服活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，一般兩個半月左右，就能夠恢復到正常。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 1559次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易導致神經(jīng)損傷嗎
  肩關(guān)節(jié)脫位在臨床當中是比較常見的，常常是由于外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，摔倒的時候肩關(guān)節(jié)著地也有可能會導致肩關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生，肩關(guān)節(jié)脫位之后會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及明顯的功能障礙。肩關(guān)節(jié)常常強直固定在一個姿勢當中不敢活動，大部分情況下只會導致關(guān)節(jié)囊以及周圍軟組織的損傷，不會導致神經(jīng)的損傷，但是如果肩關(guān)節(jié)脫位非常嚴重有可能會導致臂叢神經(jīng)的損傷，會出現(xiàn)上肢的麻木以及肌肉力量的減退。這種情況下一定要盡早的進行復位，復位之后營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果還是不能夠有效的改善可以考慮進行手術(shù)探查損傷的神經(jīng)。另外復位之后還要積極的進行固定3-4周左右的時間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 2277次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易導致神經(jīng)損傷嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位也會導致神經(jīng)損傷。當受到嚴重外傷引起肩關(guān)節(jié)脫位時，會合并出現(xiàn)上肢血管神經(jīng)損傷，引起肢體麻木、活動障礙等感覺運動異常。意見建議：建議肩關(guān)節(jié)脫位要及時到醫(yī)院行x線片檢查明確診斷，盡早給予關(guān)節(jié)復位制動，同時需要檢查一下患肢感覺及運動功能是否存在異常。
  董斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-08 1202次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易發(fā)生的是什么
  肩關(guān)節(jié)脫位易發(fā)生前脫位，肩關(guān)節(jié)脫位按肱骨頭的位置分為前脫位和后脫位，前脫位在所有關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)脫位占一大部分，常因間接暴力所致，如用力過大導致肱骨頭再向前移至鎖骨下，形成鎖骨下脫位。平時運動注意保護自己是預防肩關(guān)節(jié)脫位的關(guān)鍵。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1904次

• 肩關(guān)節(jié)易受什么損傷
  肩關(guān)節(jié)作為人體活動范圍最大的關(guān)節(jié)，因其靈活性和復雜性，容易受到多種損傷。其中，肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、肩周炎、肩鎖關(guān)節(jié)損傷和肱骨外科頸骨折是常見的肩關(guān)節(jié)損傷類型。1、肩袖損傷肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的一組肌腱，常因過度使用或急性創(chuàng)傷而損傷?；颊邥械?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 肩關(guān)節(jié)易受什么損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，有的患者是車禍外傷，重物砸傷，從而造成肩關(guān)節(jié)的損傷，肩關(guān)節(jié)周圍包括皮膚，肌肉，軟組織，神經(jīng)，血管以及周圍的關(guān)節(jié)囊，周圍還包括一些骨質(zhì)的情況，所以肩關(guān)節(jié)損傷大部分是出現(xiàn)肌肉軟組織損傷比較多見。出現(xiàn)了后，局部會疼痛，腫脹，活動受限，及時終止造成肩關(guān)節(jié)
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 158次