問腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎
病情描述：
腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎
答醫(yī)生回答
劉建國主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院骨科
2020-06-28
病情分析：
意見建議：
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 85914次
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腰椎間盤突出做針灸行嗎腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變或者是外傷作用，使椎間盤向后突出，壓迫脊神經(jīng)或者神經(jīng)根，常出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了腰椎間盤突出可以進行保守治療和手術(shù)治療，80%到90%的病人完全可以通過針灸等保守治療，達到癥狀的緩解，甚至治愈。一般是包括絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩、針灸、口服一些活血化瘀的藥物來進行保守治療，嚴重者才需要手術(shù)治療。
01:01
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2220次
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腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎如果病人有腰椎間盤突出的情況，是不可以做雙手攀足的，因為在做雙手攀足的活動中，需要極度的彎腰，而這種情況就會導(dǎo)致腰部的椎體過度的受到擠壓，從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力明顯的增高，就會使腰椎間盤突出的加重，從而引發(fā)椎管內(nèi)脊髓，或者是神經(jīng)根受壓的加重。所以說腰椎間盤突出的患者，平時一定要避免行彎腰的活動，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，并且平時可以適當?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻?，來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和避免腰部椎體過度的受力，從而緩解腰椎間盤突出的癥狀，和預(yù)防腰間盤突出癥狀的復(fù)發(fā)。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-04 2055次
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腰椎間盤突出可以做單杠嗎腰椎椎間盤突出是可以做單杠訓(xùn)練，做單杠訓(xùn)練能夠有效的減輕腰椎受到的力量，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量。這種情況下，能夠最大程度的減少或者減輕椎間盤突出的程度以及速度。對于腰椎椎間盤突出，大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述。主要是由于椎間盤的退行性改變引起，由于不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。如果腰椎間盤突出引起腰疼、腿疼這些臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。如果疼痛不是很嚴重，可以進行單杠，能夠在一定程度上減輕腰疼腿疼這些癥狀。如果產(chǎn)生腰疼，腿疼非常嚴重，這個時候最主要的還是多睡硬板床休息，不要再進行單杠鍛煉。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-08 5515次
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腰椎間盤突出可以做性交嗎病情分析：如果不是處在急性期的腰椎間盤突出，是可以過性生活的。因為性生活是一個比較劇烈的運動，如果在急性期過性生活會刺激腰椎，導(dǎo)致病情加重。意見建議：如果處在急性期，建議患者多臥床休息，不要做劇烈運動，盡量睡平板床，這樣可以使腰部受力均勻。等急性期過后沒有疼痛感之后再過性生活，當然也不要縱欲過度。
劉建國
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-28 1003次
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腰椎間盤突出可以做艾灸嗎病情分析：腰椎間盤突出可以做艾灸。艾灸能起到舒經(jīng)通絡(luò)，促進局部血液循環(huán)的作用，能夠緩解腰椎間盤突出引起的疼痛等癥狀。意見建議：艾灸可以做為腰椎間盤突出的輔助治療，并不能治愈腰椎間盤突出。腰椎間盤突出癥狀明顯的還應(yīng)配合其他治療，如藥物治療，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布，物理治療如牽引、針灸等，癥狀嚴重的需要進行手術(shù)治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-05 701次
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腰椎間盤突出可以做瑜伽嗎腰椎間盤突出可以做瑜伽，通常瑜伽的方法有以下幾種：一，腰間盤突出者可以選擇性的練瑜伽，不宜做太劇烈、強度、難度大的瑜伽動作，可以選擇一些溫和和有針對性的瑜伽動作，可以有助于腰椎間盤突出的恢復(fù)，在資深老師的指導(dǎo)下進行為最佳。瑜伽不僅能夠拉筋活筋，它豐富的體位還能讓我們的腰背部的肌肉重建力量，讓無力的肌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 686次
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腰椎間盤突出做牽引牽引對于腰椎間盤突出的治療是一個非常好的輔助治療的方式。針對輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴格臥床制動休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 383次
