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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3939次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 90395次

• 怎樣查腰椎間盤突出
  檢查腰椎間盤突出，一般可以及時到醫(yī)院選擇影像學的檢查，比如選擇拍片的檢查，進行拍片的檢查，可以查看一下有沒有腰椎不穩(wěn)的情況或者是觀察腰椎的大體形態(tài)，有無炎癥的情況。患者也可以選擇CT的檢查，或者是選擇核磁共振的檢查進行，這兩種的檢查能夠看到突出的椎間盤部位程度，以及椎管的寬度或者是了解一下受壓的嚴重程度?；颊呖梢愿鶕?jù)上述的檢查，及時采取相應的治療措施進行治療，能夠很好的促進癥狀的緩解。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 1158次

• 腰椎間盤突出怎樣趴著
  腰椎間盤突出趴著的時候可以在雙小腿部位墊一枕頭，同時在胸部墊一枕頭?？梢藻憻捬臣?，有利于防止病情的復發(fā)，同時可以起到保護穩(wěn)定腰椎的作用。建議在脊柱外科醫(yī)生或康復醫(yī)師的指導下進行正確的趴著的鍛煉。注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重，避免腰部扭傷。如果有明顯的不適癥狀，需要多臥床休息，正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結合必要的影像學檢查，綜合分析病情后再指導進一步的治療。
  語音時長 01:23”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 1811次

• 腰椎間盤突出患者跌跤會怎樣
  腰椎間盤突出的患者，如果跌跤了，一般情況下也不會有太大的問題，只有個別情況的患者才會引起腰椎間盤突出的復發(fā)。如果，由于跌跤引起的復發(fā)，可以通過臥床休息，并且進行口服中藥以及止痛的藥物，同時配合針灸以及熱敷理療等多種方法進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 2205次

• 腰椎間盤突出怎樣躺
  病情分析：腰椎間盤突出患者在急性期應以臥床為主，平躺、側臥均可，但要求選擇硬板床，這樣才能夠緩解突出間盤的負荷。同時，腰部墊一個小的軟的枕頭，保持腰椎向前的一個生理的曲度，緩解神經(jīng)根的張力，減輕疼痛。意見建議：腰椎間盤突出患者在平躺時可進行腰背肌的功能鍛煉，選擇一些燕飛動作等。對嚴重的患者可配合理療、推拿、牽引等措施，口服一些布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲鈷胺片等止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-25 703次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次