問因為熬夜造成的脫發(fā)怎么辦
病情描述:
上學(xué)的時候經(jīng)常熬夜打游戲,后來工作了因為工作也經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致現(xiàn)在脫發(fā)了,想問下該怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
因為熬夜造成的脫發(fā),首先要改善生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠時間,規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,飲食清淡,多攝入含有維生素的食物,保持心情通暢。同時注意加強頭部的護(hù)理,盡量不要燙、染頭發(fā)。也要積極的使用藥物治療,常用的藥物有內(nèi)服的比如胱氨酸片、滋補生發(fā)片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等,可以外用藥物如米諾地爾酊。如果脫發(fā)嚴(yán)重的,還可以做毛發(fā)移植手術(shù)。
意見建議:
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經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)該怎么辦想要改善經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)首先要做的就是改掉熬夜的習(xí)慣,每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素,長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息,從而耗傷氣血,出現(xiàn)脫發(fā)問題。其次可以配合使用一些藥物來調(diào)理,比如常用的中成藥生爾發(fā)糖漿,其可以滋補肝腎、益氣養(yǎng)血,適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發(fā)。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情,學(xué)會調(diào)節(jié)焦慮、抑郁等不良情緒,合理搭配飲食,保證營養(yǎng)的充分?jǐn)z入,對于改善脫發(fā)也是有幫助的。需要注意經(jīng)常熬夜不僅會出現(xiàn)脫發(fā)問題,還會出現(xiàn)精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題,所以平時一定要早睡早起,規(guī)律作息。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:55
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熬夜眼袋出來怎么辦熬夜如果出現(xiàn)了眼袋,首先,通過每天減少熬夜次數(shù),保持心情舒暢,加強營養(yǎng)來解決,一般如果生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒,一些不良的生活習(xí)慣,都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn),應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣,每天盡量早睡覺,不要過度焦慮。如果工作很累,可以休息一段時間,如果眼袋已經(jīng)出來了,眼袋比較輕度的時候,可以做激光治療,比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療,這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下,可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù),將脂肪從眼部取出,內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕,可以很好的去除比較輕度的眼袋,如果眼袋程度比較重,皮膚比較松,這時候就要做外入路的眼袋手術(shù),切除多余的皮膚,達(dá)到很好的手術(shù)效果。01:26
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熬夜脫發(fā)怎么辦若是因為熬夜導(dǎo)致脫發(fā),則建議患者盡量的不要熬夜,規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,飲食清淡,多攝入含有維生素的食物,保持心情舒暢。同時,注意加強頭部的護(hù)理,盡量的不要吹、燙、染頭發(fā)。也要積極的使用藥物治療,以防止脫發(fā)變嚴(yán)重。常用的藥物可以有內(nèi)服的,比如維生素B族、胱氨酸、谷維素等等。常用的外用藥物有米諾地爾、辣椒酊等等,也可以結(jié)合中醫(yī)中藥以及針灸治療。語音時長 01:11”
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熬夜會脫發(fā)嗎熬夜當(dāng)然會引起脫發(fā),長時間熬夜會對身體造成多種傷害,比如引起身體的疲倦,免疫功能的下降,精神、情緒的不佳等等,而且長時間熬夜,肝膽得不到很好的修復(fù),這兩個器官得不到有效的休息,就很容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā),易斷裂脫落的問題。熬夜會使身體長時間處于應(yīng)激狀態(tài),這會使體內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛,并且會在頭部毛囊內(nèi)轉(zhuǎn)化成二氫睪酮,這種物質(zhì)會使毛囊功能退化,使頭發(fā)出現(xiàn)易油膩、干燥、分叉、頭發(fā)脫落的問題;另外,熬夜會使人體內(nèi)分泌失調(diào),對頭皮油脂分泌旺盛,毛囊的健康產(chǎn)生影響,然后熬夜還可以導(dǎo)致毛囊生長周期的改變,容易出現(xiàn)彌散性脫發(fā)和休止性脫發(fā)。語音時長 01:20”
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因為熬夜造成的脫發(fā)怎么辦因為熬夜造成的脫發(fā),可以用局部涂抹藥物的方法治療,并且還可以選擇做植發(fā)手術(shù)的方法治療。如果長時間熬夜可能會導(dǎo)致身體的免疫力下降,而且還有可能會造成內(nèi)分泌紊亂,會出現(xiàn)脫發(fā)的情況,因此還要及時的恢復(fù)正常的生活作息,并且還可以在局部涂抹促進(jìn)毛發(fā)生長的藥物治療,若是脫發(fā)的情況較為嚴(yán)重,也可以做植發(fā)手術(shù)治療。平時還要在飲食上添加一些營養(yǎng)豐富的食物。
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熬夜脫發(fā)怎么辦病情分析:頭發(fā)生長與血液循環(huán)有關(guān),經(jīng)常熬夜,就會導(dǎo)致頭部血流循環(huán)減慢,導(dǎo)致患者脫發(fā)。意見建議:患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些枸杞子,黑米,黑豆,黑芝麻等食物。適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì)。如果癥狀比較明顯,要及時到醫(yī)院就診,爭取早日康復(fù)。
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因為減肥脫發(fā)該怎么辦因為減肥脫發(fā)一般是營養(yǎng)不良、雄性激素分泌過多、斑禿等原因?qū)е?,可以通過口服藥物、局部用藥等方式進(jìn)行治療。1、營養(yǎng)不良:減肥時攝入營養(yǎng)過少,便會引起營養(yǎng)不良,導(dǎo)致身體中的維生素缺乏,引起脫發(fā)??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1片、維生素B2片、葉酸片等藥物進(jìn)行治療,能夠幫助生發(fā)。2、雄性激素分泌過多:通過
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熬夜脫發(fā)怎么恢復(fù)熬夜脫發(fā)可以通過保證充足睡眠、營養(yǎng)補充、指腹按摩頭皮、心理調(diào)整、服用藥物等方式進(jìn)行恢復(fù)。1、保證充足的睡眠:長期熬夜也會導(dǎo)致內(nèi)分泌或代謝失調(diào),影響毛囊周期,所以會出現(xiàn)掉頭發(fā),需要調(diào)整作息,保證充足的睡眠,有助于恢復(fù)頭皮供血。2、營養(yǎng)補充:多吃一些含黑色素比較豐富的食物,比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等,有