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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因?yàn)榉涿鬯泻写罅康墓呛推咸烟?，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，這些果糖和葡萄糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會(huì)增加機(jī)體免疫能力，有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時(shí)候熱量攝入過(guò)多，對(duì)減肥是沒有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)的控制，減少飲食當(dāng)中的大量脂肪，同時(shí)再增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量來(lái)消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達(dá)到減肥的效果。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4475次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說(shuō)蜂蜜“潤(rùn)臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對(duì)治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無(wú)法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，于是產(chǎn)生了“潤(rùn)腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8892次

• 喝酸奶和蜂蜜水能有效防止便秘嗎
  適量的喝一些酸奶和蜂蜜水，也能夠防止便秘的發(fā)生，因?yàn)樗崮滩粌H含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體提供必需氨基酸。而且酸奶中還含有豐富的益生菌，可以調(diào)理胃腸道，有助于緩解便秘的癥狀。除此之外，蜂蜜水也能夠起到潤(rùn)腸通便的功效，所以對(duì)于便秘的患者也是有益。除此之外，經(jīng)常便秘的患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意多吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果，因?yàn)檫@些食物含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢源龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而可以起到緩解便秘的作用。除此之外，頑固便秘的患者，還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-04 3226次

• 喝蜂蜜水能治療便秘嗎
  喝蜂蜜水能夠起到治療便秘的作用，但是該種方法建議作為輔助性的治療。對(duì)于便秘的患者，最好還是能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除腸道的器質(zhì)性病變而引起的便秘情況。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以順時(shí)針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解便秘的癥狀。飲食多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，保持心情愉悅，避免精神過(guò)度焦慮與緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 5752次

• 喝蜂蜜水能治療便秘嗎
  病情分析：蜂蜜是有清熱潤(rùn)燥的功效，對(duì)緩解便秘是有一定的效果的，所以有便秘的患者建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯疂?rùn)腸通便的。但是一般建議最好不要在空腹或者是睡前的時(shí)候喝。意見建議：蜂蜜含的糖分比較高，如果是糖尿病患者是不宜喝蜂蜜水的。同時(shí)沖蜂蜜的時(shí)候建議不要使用超過(guò)60度的開水避免營(yíng)養(yǎng)成分被破壞。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-10 2303次

• 蜂蜜水能治便秘嗎
  病情分析：蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以蜂蜜水可以治療便秘，但患者出現(xiàn)便秘時(shí)可以少量的攝入蜂蜜水或者少量的食用蜂蜜來(lái)潤(rùn)滑大便。意見建議：除了飲用蜂蜜水以外，建議患者還需要保持清淡的飲食習(xí)慣，不要攝入辛辣刺激的食物，每天保證足夠的運(yùn)動(dòng)量才能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速糞便的排出。嚴(yán)重的便秘患者也可以適量配合口服潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)輔助排便。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-08 1102次

• 喝蜂蜜水能解決便秘嗎
  喝蜂蜜水一般能輔助解決便秘，因?yàn)槠渲械某煞挚梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)宿便排出，但是并不能達(dá)到徹底根治便秘的作用，一般可以遵醫(yī)囑選擇其他方法進(jìn)行改善，比如應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食等。便秘人群可以遵醫(yī)囑使用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物中添加了火麻仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 蜂蜜水能治便秘嗎?
  蜂蜜水能輔助治療便秘。蜂蜜水因其天然的潤(rùn)腸作用，被廣大人群視為緩解便秘的良方。蜂蜜中的果糖和葡萄糖成分能夠吸引水分，增加大便的濕潤(rùn)度，從而使其更順暢地排出。早晨空腹飲用一杯蜂蜜水，可以有效刺激腸道，促進(jìn)消化，進(jìn)而達(dá)到緩解便秘的效果。部分人對(duì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次