妙手醫(yī)生精選
獼猴桃是長壽果，在日本曾經(jīng)被稱為“千歲”，號(hào)稱吃一個(gè)可活一千年。雖然說的有點(diǎn)夸張，但也說明吃獼猴桃有很多好處。獼猴桃中含有獨(dú)特的血清促進(jìn)素，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能調(diào)節(jié)人們的心情與情緒，而且獼猴桃中還含有天然肌醇，這種物質(zhì)對(duì)人類的神經(jīng)也有明顯調(diào)節(jié)作用，能讓人們的心情放松。它里面還含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。從中醫(yī)學(xué)角度來講，獼猴桃性寒，味道酸，質(zhì)地滑。寒能解熱、酸能養(yǎng)肝、滑能泄下，所以獼猴桃可以泄肝膽之熱，解毒保肝。肝腎同源，保肝即是保腎，大家在夏天可以多吃點(diǎn)獼猴桃。
醫(yī)生主講實(shí)錄
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會(huì)上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補(bǔ)充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會(huì)出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實(shí)這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會(huì)引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 15775次
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寶寶發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎當(dāng)然是可以的。因?yàn)楂J猴桃也是一般的水果，而且含有比較豐富的維生素C，所以發(fā)燒以后吃獼猴桃對(duì)兒童是沒有任何危害的。吃蔬菜、水果對(duì)發(fā)燒是沒有影響的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C對(duì)于抵抗疾病和機(jī)體的恢復(fù)都是有一定好處的。只要注意一點(diǎn)，在口服中成藥的時(shí)候要避免生冷食物的攝入。
01:11
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-15 4822次
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懷孕吃獼猴桃的好處獼猴桃對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：獼猴桃有安定心神、改善睡眠的功效，但是如果是脾胃不好的孕婦。一定要少吃，先兆性流產(chǎn)的孕婦是堅(jiān)決不要吃的，獼猴桃對(duì)胎兒的好處就是獼猴桃不僅VC含量豐富，也是獲得葉酸的一個(gè)良好來源，它可以預(yù)防先天性的疾病，促進(jìn)胎兒大腦的健康發(fā)育，這就是獼猴桃對(duì)懷孕的好處。獼猴桃含果膠，還可以降低膽固醇的濃度，多吃可以預(yù)防心血管和心臟的疾病，還有就是多吃獼猴桃可以補(bǔ)鈣、緩解失眠，對(duì)腸胃也是有很大的改善作用，獼猴桃的桃汁含有營養(yǎng)元素，能有效的避免黑色素的形成，具有美白肌膚，還有預(yù)防皮膚癌的這些作用。語音時(shí)長 1:19”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-08-25 16292次
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寶寶吃獼猴桃的好處獼猴桃當(dāng)中含有豐富的維生素，其中含有的維生素C是特別多的，寶寶吃獼猴桃，能夠提高身體免疫力。而且獼猴桃還能夠起到潤腸通便的功效，可以預(yù)防寶寶便秘，還能夠起到健脾開胃，糾正偏食。寶寶在日常的生活當(dāng)中，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，利于寶寶更好的生長。寶寶平時(shí)也要吃一些其他的水果，比如香蕉，火龍果，蘋果，葡萄，水晶梨等，對(duì)寶寶身體生長發(fā)育都有很大的好處。而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃雜糧，多吃牛羊肉，魚肉，蝦肉等。語音時(shí)長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-07-07 2042次
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三高的老人可以吃獼猴桃嗎病情分析：三高可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C，能增強(qiáng)體質(zhì)，含糖量也比較低，不會(huì)引起血糖升高。三高患者飲食要清淡易消化，減少高膽固醇、高鹽、高糖的食物。意見建議：三高患者應(yīng)按時(shí)服用藥物，將血糖、血壓、血脂控制在平穩(wěn)狀態(tài)。并定期進(jìn)行身體檢查，能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 1902次
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孕婦糖高可以吃獼猴桃嗎病情分析：孕婦血糖高可以適量的少吃一些獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營養(yǎng)，同時(shí)獼猴桃的含糖量比較高，容易引起血糖升高，所以不能多吃。意見建議：建議孕婦在飲食方面要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣谔喊l(fā)育的運(yùn)動(dòng)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-28 2102次
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獼猴桃降尿酸嗎獼猴桃一般不降尿酸，如果出現(xiàn)了尿酸升高的情況，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。獼猴桃是日常生活中比較常見的一種水果，大多數(shù)人可以食用。其營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣鐵、鉀、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，食用后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，其中所含有的糖分熱量比較高，在補(bǔ)充能量的同時(shí)，可以增強(qiáng)飽腹
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
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吃獼猴桃有什么好處吃獼猴桃有為人體補(bǔ)充多種維生素以及維持人體健康的好處。獼猴桃富含維生素C、維生素A以及維生素E等，可為人體補(bǔ)充充足的維生素，提高人體抵抗力。此外獼猴桃還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，而且具有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，適當(dāng)吃對(duì)維持人體健康有好處。但是要注意獼猴桃性寒，不能多吃，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-04 909次
