妙手醫(yī)生精選
哈密瓜是我們生活中經常能見到的食物，它有著很高的營養(yǎng)價值，對人有很多好處，深受人們喜愛。①預防中風，哈密瓜對人體有很多保護作用，哈密瓜帶皮吃，哈密瓜皮匯總的類黃酮成分更加多，能夠抵御細胞的氧化過程，讓人更好的抵御中年中風的現(xiàn)象。②益氣作用，中醫(yī)認為，甜瓜類的果品性質偏寒，具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效。③幫助減肥，哈密瓜比其余的水果更加適合減肥人士來吃。每天將哈密瓜作為一餐的主食，長此下去體重會明顯下降。
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孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)物質。哈密瓜本身營養(yǎng)價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-08 32937次
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哈密瓜的功效與作用哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營養(yǎng)價值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質，當然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當中鐵的含量也高，比牛奶當中更高出十七倍，所以它是很好的補鐵一種水果。哈密瓜當中還有一個礦物質含量比較多，就是鉀，所以對低鉀的人，哈密瓜補益作用比較好。大家都知道鉀對咱們的身體重要，它對保持正常的心率和血壓，預防心律失常，也能夠預防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長期的進食不好腹瀉，多吃一點哈密瓜對補這些電解質有效。中醫(yī)認為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過多地食用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-25 122309次
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哈密瓜的熱量哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進胃腸的蠕動，緩解便秘，是一種非常好的水果。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-19 53520次
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鼻炎能吃哈密瓜嗎大多數情況下能吃哈密瓜的，少數情況下不能吃，有以下的分析。大多數情況下能吃。哈密瓜是一種含有豐富營養(yǎng)的水果，比如豐富的糖分、礦物質、維生素，對于急性鼻炎的患者而言，適量的吃哈密瓜，能夠補充豐富的營養(yǎng)，尤其是維生素，能夠增強患者抵抗力和免疫力，減少病毒感染的幾率，對急性鼻炎的恢復可能有一定的功效。對于干燥性鼻炎患者而言，由于哈密瓜中含有豐富的水分，這個時候吃哈密瓜能夠保持鼻腔的濕潤，也具有一定的作用。少數情況下不能吃。如果患者是過敏體質，對哈密瓜中一些物質成分過敏，那么這個時候是不能吃哈密瓜，吃完之后可能會導致過敏癥狀加重，對疾病的恢復非常的不利。語音時長 01:12”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2022-08-31 2195次
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哈密瓜可以豐胸嗎哈密瓜沒有有豐胸效果。哈密瓜香氣十足，營養(yǎng)物質豐富，食用哈密瓜能夠幫助調節(jié)體內的水平衡，還能增強視網膜對紫外線的過濾，哈密瓜還可以增強細胞活性，幫助提高人體免疫系統(tǒng)的能力，增強身體抵抗力。想豐胸可以去醫(yī)院進行隆胸手術。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1403次
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鼻炎能吃哈密瓜嗎病情分析：患者出現(xiàn)鼻炎的情況時，是能夠吃哈密瓜的。哈密瓜一類的水果，并不會對鼻炎的癥狀產生任何不良的影響。適當的吃一些水果類的食物，能夠補充體內水分，補充維生素，對身體的健康以及鼻部癥狀的恢復也是有一定好處的。意見建議：人們需要注意對鼻部的保護，保持鼻腔良好的通氣引流狀況，注意健康的生活方式和飲食習慣。出現(xiàn)鼻炎癥狀時，要及時就診治療。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-12-20 3504次
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哈密瓜功效哈密瓜具有補充營養(yǎng)、生津止渴、潤腸通便的功效。哈密瓜中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、果糖、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等多種營養(yǎng)成分，適當的吃一些哈密瓜，可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。同時哈密瓜中含有豐富的水分，吃了以后能夠有效的緩解口干、口渴的情況，從而達到生
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-18 2930次
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經期吃哈密瓜月經期間是可以吃適當的哈密瓜的，吃哈密瓜有很多好處，哈密瓜的營養(yǎng)價值高，含有礦物質和多種維生素，并且還含有豐富的鐵離子，可有效的防止因月經量過多引起的貧血，增強機體免疫力，但是不要過多食用，哈密瓜屬于是寒性水果，食用后容易引起宮寒，使經血滯留在體內不易排出，流通不暢，影響月經量，導致月經不調，還容易
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-19 5538次
