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• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎？

  這也是我平時(shí)在跟病人講的，如何去指導(dǎo)我們痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)方式，也是有講究的，那么痛風(fēng)的急性期，我們通常不建議病人運(yùn)動(dòng)，尤其是這種已經(jīng)發(fā)生了炎癥的，有紅腫熱痛的這些關(guān)節(jié)，我們?cè)诩毙云诘臅r(shí)候，疼痛期的時(shí)候。我們不建議他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷進(jìn)一步加重，導(dǎo)致痛風(fēng)的難以控制。但是在我們的緩解期和間歇期的時(shí)候，我們關(guān)節(jié)沒有疼痛，沒有關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，我們鼓勵(lì)病人還是要堅(jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)方式，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以保護(hù)我們的關(guān)節(jié)，增強(qiáng)自己的免疫力，對(duì)于尿酸的控制也是有好處的。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 22614次

• 痛風(fēng)能熱敷嗎

  在急性的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，熱敷會(huì)增加血管的擴(kuò)張，所以在急性發(fā)作的時(shí)候，是不主張熱敷的。熱敷不利于痛風(fēng)的急性期的過渡，當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，我們比如說穿厚一點(diǎn)的襪子，這些是可以的，但是最好不要去熱敷。在痛風(fēng)急性發(fā)作的階段，也不要追求過多的比如說理療，這些盡量避免，但是在痛風(fēng)的急性發(fā)作期過去以后，我們適當(dāng)?shù)臒岱?、保暖，?duì)關(guān)節(jié)的功能的恢復(fù)，對(duì)關(guān)節(jié)的癥狀都會(huì)有緩解的作用，但是在急性期盡量不要進(jìn)行熱敷。

  

  01:06
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 21678次

• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)可不可以運(yùn)動(dòng)，取決于痛風(fēng)處于急性期或者慢性期。如果是急性關(guān)節(jié)炎期的，需要患者絕對(duì)的臥床休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)受累，關(guān)節(jié)負(fù)重，持續(xù)到關(guān)節(jié)疼痛緩解后72小時(shí)才可以恢復(fù)活動(dòng)。要盡早的給予藥物使癥狀緩解，延遲用藥會(huì)導(dǎo)致藥物療效降低，常用的藥物包括秋水仙堿，非甾體抗炎劑，糖皮質(zhì)激素和其他的藥物。秋水仙堿是首選的一個(gè)治療急性痛風(fēng)的特效藥，非甾體抗炎藥也可以選用，其它包括吲哚美辛，布洛芬，保泰松，萘普生等等。如果痛風(fēng)到了慢性期，在規(guī)律的應(yīng)用降尿酸藥物的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，一方面可以幫助減輕體重，另外就是降低尿酸或者是改善體內(nèi)代謝方面的紊亂。比如高血糖或者是高血脂等等，這些都是有幫助的。所以說通風(fēng)能不能運(yùn)動(dòng)取決于痛風(fēng)的病程急慢性期。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 7958次

• 痛風(fēng)能走路運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)患者在病情緩解期的時(shí)候是可以走路運(yùn)動(dòng)的，可以選擇一些適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)，如體操，氣功，太極拳或者散步等有氧運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然也要避免過度勞累，精神緊張，寒冷潮濕，關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，痛風(fēng)患者，尤其是伴有肥胖者，要控制和減輕體重，因此是適合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。此外，在日常生活中還要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，避免暴飲暴食，避免大量進(jìn)食高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，各種魚，蝦，蟹，貝類，海鮮以及濃肉湯，肉類食品等，可以多食用堿性食品和飲料，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，接受合理的藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 8872次

• 痛風(fēng)能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：在痛風(fēng)病情穩(wěn)定期或者發(fā)作間歇期，患者可以跑步運(yùn)動(dòng)。每天規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)痛風(fēng)患者來說是比較有幫助的，既能夠控制患者的體重，對(duì)于降血壓、降血脂、改善關(guān)節(jié)功能有很大的幫助。但是患者要注意循序漸進(jìn)增加跑步量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：痛風(fēng)患者在日?？梢赃M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，太極拳比較輕松平和，不僅能夠使人大腦得到休息，還可以讓人有個(gè)好心態(tài)、改善關(guān)節(jié)功能。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 1502次

• 痛風(fēng)能預(yù)防嗎
  病情分析：痛風(fēng)是可以預(yù)防的。有痛風(fēng)家族史的人，在平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免使體內(nèi)血尿酸增高。另外，也要注意避免使用一些影響尿酸排泄的藥物。意見建議：痛風(fēng)的形成是由于血尿酸的增高，而控制痛風(fēng)主要的是控制體內(nèi)的血尿酸水平。一是要避免攝入過多，引起體內(nèi)尿酸的增多。二是要避免尿酸排泄減少。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-23 1404次

• 痛風(fēng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平產(chǎn)生波動(dòng)，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，一般建議痛風(fēng)患者避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)痛風(fēng)患者每天規(guī)律的體育鍛煉，體育鍛煉能夠控制痛風(fēng)患者的體重，有利于血尿酸水平下降。除此以外，痛風(fēng)患者還需要注意每天多飲水以及多食用各種新鮮的蔬菜，水果，避免進(jìn)食高嘌呤食物，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 342次

• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎腳能到處走嗎
  痛風(fēng)患者是否能運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果處于病情穩(wěn)定期，病情較輕，一般能運(yùn)動(dòng)，也能到處走。反之，一般不能運(yùn)動(dòng)，也不能到處走。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、一般能：痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。如果患者處于病情
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次