妙手醫(yī)生精選
鐵棍山藥的主要功效和作用有：
第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白的合成，也能夠促進(jìn)身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。
第二，它有滋養(yǎng)肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內(nèi)的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤(rùn)滑度，能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤，更細(xì)滑，因此起到美容養(yǎng)顏的作用。
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山藥的功效與作用山藥從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，它歸脾、腎經(jīng)。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對(duì)于脾胃比較虛弱的人，因?yàn)樯剿幈旧韺儆谘a(bǔ)氣的藥物，對(duì)脾氣虛的人，山藥可以補(bǔ)脾氣，從而防止脾氣虛導(dǎo)致腹瀉，對(duì)于女性的白帶過(guò)多，也有一定的作用。第二，它對(duì)于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽，因?yàn)樗部梢匝a(bǔ)肺氣虛。第三，它歸腎經(jīng)，所以它對(duì)腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來(lái)說(shuō)遺精、早泄，女性的白帶過(guò)多等等，山藥都有一定的作用。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-06 298471次
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山藥的功效與作用山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時(shí)有著補(bǔ)腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補(bǔ)細(xì)胞、強(qiáng)化內(nèi)分泌、補(bǔ)益強(qiáng)壯、增強(qiáng)機(jī)體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機(jī)體免疫功能，提高抗病能力等，對(duì)延緩衰老進(jìn)程有著重要作用。山藥富含對(duì)人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血、補(bǔ)腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護(hù)膚養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。
01:37
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 27352次
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鐵棍山藥怎么吃鐵棍山藥就是指的河南溫縣的山藥，山藥作為一種藥食兩用的食品，即可以入藥，又可以當(dāng)成食品來(lái)用。山藥的主要功效是補(bǔ)脾、肺、腎陰。也可以補(bǔ)脾、肺、腎氣，即是補(bǔ)氣藥又是補(bǔ)陰藥，是氣陰雙補(bǔ)的藥物，可以作為食物保健品來(lái)應(yīng)用。我們?cè)谂R床上可以更多的用于燉湯來(lái)喝，把它加到粥里面來(lái)熬湯喝，也可以作為熬粥喝，也可以做成咸湯，燉湯來(lái)喝。亦可以作為炒菜炒食，把它切成薄片以后當(dāng)菜炒一下來(lái)食用。還可以作為蒸的來(lái)吃，蒸熟以后單吃或者蘸糖吃，都可以起到很好的一個(gè)藥食兩用的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉國(guó)旗
主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-01-24 42549次
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山藥粉的功效與作用第一、可以健脾益胃、助消化。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。第二、滋腎益精：山藥粉含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。第三、益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。第四、降低血糖：山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。第五、延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益智安神、延年益壽的功效。第六、抗肝昏迷：近年發(fā)現(xiàn)了山藥粉具有鎮(zhèn)靜作用，可以用來(lái)抗肝昏迷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 47941次
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鐵棍山藥和淮山藥的區(qū)別和作用病情分析：鐵棍山藥和淮山藥區(qū)別主要在于產(chǎn)地不同，都是山藥，山藥富含淀粉豐富，含有維生素、甘露聚糖，丙氨酸、谷氨酸等18種氨基酸，還含有鐵、鈣、鋅等十余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。意見(jiàn)建議：患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，保證飲食均衡，飲食宜豐富，營(yíng)養(yǎng)宜均衡，避免挑食、暴飲暴食，可多吃新鮮水果蔬菜，多吃含維生素A、維生素E的食物，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-16 24213次
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佛手山藥的功效與作用病情分析：佛手山藥的功效是性平，歸肺，脾，腎三經(jīng)，補(bǔ)肺氣，健脾益腎等。它的作用主要是用來(lái)治療肺虛咳嗽，脾虛泄瀉，腎虛遺精早泄等疾病或癥狀。意見(jiàn)建議：佛手山藥主要適合于肺脾腎三臟氣虛的患者，對(duì)于實(shí)癥的患者如積食癥，濕邪阻滯，肝郁氣滯等不適合應(yīng)用。在應(yīng)用期間不能吃辛辣刺激性食品。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-15 7812次
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鐵棍山藥的功效與作用鐵棍山藥的主要功效和作用有：第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白的合成，也能夠促進(jìn)身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。第二，它有滋養(yǎng)肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內(nèi)的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤(rùn)滑度
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 7913次
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鐵棍山藥的功效和作用鐵棍山藥的功效通常是增加飽腹感、補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充植物蛋白、提高食欲等，作用是改善饑餓、預(yù)防及改善能量缺乏、預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防植物蛋白缺乏、輔助改善食欲不振等，但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、增加飽腹感：鐵棍山藥屬于比較常見(jiàn)的一種蔬菜，吃了以后能夠增加飽腹感，改善饑餓，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
