中暑先兆，在高溫的環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨摺Ｖ惺畛跗诒憩F(xiàn)為大量出汗、口渴、明顯疲憊、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻。
輕度中暑體溫在38攝氏度以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過(guò)度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、大量出汗、皮膚濕冷，體溫升高到38攝氏度以上，血壓下降、脈搏加快、腹部或肢體痙攣，常伴有暈厥、昏迷、高熱，甚至是意識(shí)喪失。
它的急救方法如下：當(dāng)發(fā)生中暑情況以后，應(yīng)立即將患者送到通風(fēng)陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換。頭部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒，冰水或者是冷水進(jìn)行全身擦浴。然后用電扇，或者是空調(diào)吹風(fēng)降溫加速散熱。還可給予十滴水，或者是仁丹喂服，以減輕患者中暑癥狀。
患者有意識(shí)時(shí)可給一些清涼飲料補(bǔ)充水分?？梢约尤肷僭S鹽，或者是小蘇打水，或者是鹽汽水。千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則會(huì)引起嘔吐、惡心、腹痛等癥狀。重度中暑患者已失去知覺，可掐人中穴和合谷穴使其蘇醒。如若呼吸停止，應(yīng)立即施行人工呼吸和心肺復(fù)蘇，盡快撥打120送醫(yī)院搶救。
