一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因?yàn)榧词箾](méi)有骨折，腳踝這種扭傷也會(huì)引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時(shí)候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點(diǎn)，會(huì)容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對(duì)于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。
腳踝扭傷腫了怎么辦
史冬泉副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 骨科
2019-02-0334329次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 3272次
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腳扭傷腫了怎么消腫腳扭傷，一般會(huì)出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對(duì)要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時(shí)內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進(jìn)一步擴(kuò)大。24小時(shí)以后我們建議，適當(dāng)?shù)慕o予溫敷，會(huì)讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進(jìn)一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個(gè)措施同時(shí)處理的話，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會(huì)恢復(fù)的相對(duì)快一點(diǎn)。
01:07
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 181777次
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腳踝扭傷腫了怎么辦如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，并且出現(xiàn)了腫脹，這種情況首先要行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，最好用支具固定踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，牽拉損傷的韌帶，從而加重疼痛和腫脹的情況。并且在休息時(shí)墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷處理，以減輕腫脹，24小時(shí)以后可以逐漸地行熱敷處理，并且配合活血化瘀藥物治療，如果說(shuō)扭傷以后踝關(guān)節(jié)疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。出現(xiàn)這種情況以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要看韌帶和骨質(zhì)軟骨損傷的程度，如果說(shuō)損傷比較輕，可以繼續(xù)支具固定兩周，如果說(shuō)出現(xiàn)了韌帶骨質(zhì)損傷比較嚴(yán)重的情況，就需要行手術(shù)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-12 12255次
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腳踝扭傷腫了怎么辦腳踝扭傷，我們大家平時(shí)會(huì)經(jīng)常遇到，出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷的疾病，首先如果我們離醫(yī)院比較近，首先要建議先到醫(yī)院就診，如果在短期內(nèi)沒(méi)有條件到醫(yī)院的話，先要做一下自行處理，首先就是要休息制動(dòng)，第二，需要將患肢抬高，可以在腳下面墊一個(gè)枕頭，把腳踝稍微抬高一下，如果有條件的，最好在受傷的兩天之內(nèi)用冰塊冰敷。但是踝關(guān)節(jié)扭傷，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韌帶的斷裂，有條件的患者，還是應(yīng)該盡量早去院就診，如果是有骨折或者是由韌帶損傷的情況，可以盡早的去打石膏，待明確診斷以后，如果是需要做手術(shù)的還是要行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 4957次
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打球腳踝扭傷腫了怎么辦在打籃球劇烈活動(dòng)過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了崴腳，此時(shí)應(yīng)該立即停止任何活動(dòng)。把腳抬高，千萬(wàn)不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復(fù)位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時(shí)左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時(shí)以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時(shí)，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮(zhèn)痛作用，然后由人護(hù)送去醫(yī)院檢查X光片，看一下有沒(méi)有骨折或者脫位。請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的向內(nèi)側(cè)翻或者向外側(cè)翻的活動(dòng)幅度。如果一旦發(fā)現(xiàn)與對(duì)側(cè)做比較，發(fā)現(xiàn)活動(dòng)幅度加大，可考慮有內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，需要核磁共振進(jìn)一步檢查。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 2601次
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腳踝扭傷腫了多久消腫腳踝扭傷并且出現(xiàn)了腫脹，一般來(lái)講需要1到2個(gè)星期的時(shí)間才能明顯的消腫。扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，需要積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，可以使用甘露醇注射液消腫治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-17 5205次
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小孩腳踝扭傷腫了怎么辦對(duì)于兒童踝關(guān)節(jié)部位的扭傷這種情況一般是韌帶損傷所導(dǎo)致的，因?yàn)閮和邗钻P(guān)節(jié)還沒(méi)有完全的發(fā)育完善，并且踝關(guān)節(jié)部位有明顯的骨骺，并且骨質(zhì)比較軟，所以說(shuō)出現(xiàn)的腫脹一般是韌帶損傷引起的。出現(xiàn)這種情況以后首先要限制兒童下地活動(dòng)，因?yàn)閮和碌鼗顒?dòng)以后會(huì)經(jīng)常的跑跳會(huì)加重了韌帶的損傷，從而導(dǎo)致腫脹疼痛加重，所以一定要
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 270次
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腳踝扭傷了腫了怎么辦腳踝扭傷了腫了可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、一般治療：如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷，可能會(huì)造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會(huì)引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠降低局
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-21 0次
