大家好,我是來自南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風患者,能否吃木耳,這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類,簡單來講它也屬于蘑菇的一種,而新鮮的菌類含有較多的嘌呤,屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風患者食用。而風干的木耳泡發(fā)以后,它的嘌呤含量仍然是較高的,所以對于血尿酸很高,或者是痛風經(jīng)常發(fā)作的這些患者,不建議食用。
得了痛風能吃木耳嗎
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痛風能吃牛肉嗎痛風可以吃牛肉嗎,牛肉、豬肉、羊肉都屬于中等嘌呤含量的食物,對中等嘌呤含量的食物,在痛風的患者是需要限制使用。所謂限制使用是指在痛風急性發(fā)作期或者是在血尿酸水平較高的時候,要盡量地減少中等嘌呤含量食物的食用,但是在痛風的緩解期或者是血尿酸水平比較穩(wěn)定的時候,可以適當?shù)氖秤门H?、羊肉、豬肉等中等嘌呤含量的食物,這里要說明一點的是兔肉這個肉類,它的嘌呤含量要比其他的牛羊豬肉要低,可以適當?shù)氖秤谩?/div>01:08痛風能吃燕窩嗎朋友問到痛風能不能吃燕窩,燕窩的話,它是我們民間是一種比較保健的食品,往往認為它含有了一些雌激素類的,對這些美容是有益的。但是具體它有哪些好處,或者好處能達到什么樣的地步,目前還沒有看到一些比較科學的研究,但是針對痛風的病人來說,吃燕窩的話,燕窩本身含的這些內(nèi)容,它嘌呤并不高,是可以適當?shù)倪M食。但是就是在別的功效上面,我們要參考更多的一些研究的結(jié)果,但是無論怎么進食,我們都要達到尿酸下降的指標,勤監(jiān)測、多鍛煉、減體重,然后控制血壓、血糖的綜合的治療的措施,都要采取。01:14得了痛風能吃木耳嗎痛風患者是可以吃木耳的,因為木耳屬于低嘌呤的食物,痛風患者是可以放心食用的。而且木耳還含有豐富的營養(yǎng)價值,是日常生活中很容易獲得的一種食品。木耳具有補氣血的功效。每100克黑木耳中含鐵185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜要高出二十倍,比動物食品中含鐵量最高的豬肝還要高出七倍,因此多食用木耳可以補充鐵,令人養(yǎng)血駐顏,令肌膚紅潤,容光煥發(fā)。此外木耳還有預防血栓發(fā)生,預防動脈硬化和冠心病的功效,也有助于促進胃腸蠕動,有助于減肥,防癌,治療便秘等。語音時長 1:32”痛風能吃木耳嗎痛風是可以吃木耳的。因為木耳屬于低嘌呤的食物,含有大量的碳水化合物,碳水化合物能夠促進尿酸的排出,所以痛風患者是能夠吃木耳的。痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高,由此而引發(fā)的一組代謝性疾病。因此,痛風病人在飲食方面要禁止食用含高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚以及各種蟹、貝類海鮮,各種肉類、肉湯及豆類、豆制品、堅果等,可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、果汁,同時應嚴格戒酒,多飲水。語音時長 01:35”得了痛風能吃菠菜嗎病情分析:得了痛風是可以少量吃一些菠菜的,雖然菠菜含有一定的嘌呤,但是相對比于海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟肉類食物來講,其嘌呤含量是比較低的,所以,患者少量的吃一些,也不會對身體造成太大的影響。意見建議:痛風患者,平時要戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,注意多喝水,促進尿酸的排泄,還要適當運動和鍛煉,也要控制體重在正常范圍內(nèi),另外,要堅持正規(guī)的治療和隨診,定期復查相關(guān)的指標。得了痛風能喝酒嗎病情分析:不能喝酒。痛風在臨床中比較常見,患病后要做好飲食調(diào)理,否則會加重病情,比如患了痛風后不能吃含嘌呤高的食物,酒含嘌呤比較高,所以患者不能喝酒,特別是啤酒嘌呤的含量過高,容易導致尿酸升高,會誘發(fā)痛風關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。痛風還不能吃草酸含量高的食物,比如菠菜,也會加重病情。意見建議:患了痛風后患者要注意休息,避免勞累,避免做劇烈的運動,以防痛風關(guān)節(jié)炎發(fā)作。在痛風關(guān)節(jié)炎發(fā)作期需要制動,要在醫(yī)生的辨證指導下選擇對癥治療的藥物治療。痛風能吃白木耳嗎痛風患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳,是一種真菌類銀耳科的植物,有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營養(yǎng)價值,而且是屬于堿性食品,所以是不會加重痛風患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩,所以其營養(yǎng)價值和藥用價值都是非常豐富的,而且銀耳無論是顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格還非常便宜,痛風能吃白木耳嗎痛風患者可以適量食用白木耳。痛風是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。在痛風患者的飲食中,選擇低嘌呤食物是關(guān)鍵,因為高嘌呤食物會促使體內(nèi)尿酸水平升高。白木耳,作為一種常見的食用菌,其嘌呤含量相對較低,因此痛風患者在適量
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