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醫(yī)生主講實(shí)錄

扁平足對(duì)跑步是有影響的。因?yàn)樽愎土艘院?,前足?huì)外展外翻,走路沒有明顯的推進(jìn)期,是用足的外側(cè)著力,而大拇趾不會(huì)很好的抓地,沒有推進(jìn)期走路會(huì)很費(fèi)勁,當(dāng)然跑步也同樣會(huì)更費(fèi)勁。

而且在跑步過程中會(huì)導(dǎo)致足部更過度的外翻外旋,踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶可能會(huì)撕裂,甚至于出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長(zhǎng)期站立行走的,跑步等活動(dòng)只會(huì)使扁平足的危害進(jìn)一步加大。

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