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哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期是可以吃當(dāng)歸的,當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用,適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸(湯),可以提高身體的造血功能,促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)模纫恍┊?dāng)歸湯來調(diào)理身體,起到不錯(cuò)的效果。

當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用,很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,食欲不振,渾身無力,這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸(湯),可以緩中補(bǔ)虛,增強(qiáng)體質(zhì),可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中,含有很多的當(dāng)歸多糖,可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。

哺乳期身體虛弱的時(shí)候,適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯,可以提高免疫力,降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用,很多女性會(huì)有便秘,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸(湯),既不傷人,還可以起到一定的保健作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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