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得了腎結(jié)石應(yīng)該注意什么

醫(yī)生主講實(shí)錄

引起腎結(jié)石的原因有很多種,最常見的包括飲食、飲水還有代謝性的疾病。所以如果得了腎結(jié)石,首先要多喝水,通過多喝水,可以使比較小的結(jié)石顆粒,及時(shí)地排出體外。

另外從飲食方面來說,現(xiàn)在最常見的結(jié)石是草酸鈣。這樣的話,如果飲食當(dāng)中,草酸和鈣的含量比較高的話,就不要多吃,適當(dāng)?shù)厣俪砸稽c(diǎn)。比如說鈣含量高的,像豆制品、豆腐之類的,草酸含量高的,最常見的像菠菜這些。我們要做到不要偏食,少吃菠菜、豆腐這一類的飲食,再加上平常多喝點(diǎn)水。

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