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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎管狹窄多見于老年人。它是一種不可避免的腰椎的退行性改變。當(dāng)我們的年齡到了七十歲左右,腰椎管狹窄的發(fā)生率大概在三分之一以上。這個(gè)時(shí)候,我們就要保護(hù)好自己的腰椎少負(fù)重、不受涼,一個(gè)姿勢(shì)特別是坐位的姿勢(shì),不良的姿勢(shì)時(shí)間不要太長(zhǎng),可以經(jīng)常走一走。對(duì)于已經(jīng)有腰椎不穩(wěn)的病人,對(duì)有明顯的滑脫的患者,我們建議可以拄拐杖,戴腰圍進(jìn)行保護(hù),減少癥狀的發(fā)生,延緩疾病的進(jìn)程。

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