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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46724次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23958次

• 每天吃小米粥治好胃病
  ?每天吃小米粥是非常養(yǎng)胃的，有胃病的患者，最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)飲食要清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用陳皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用?？梢远嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，避免久臥，同時(shí)可以吃點(diǎn)思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等抗炎，保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)兒越鞠保和丸，人參健脾丸，香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，因此在日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 36056次

• 便秘可以吃小米粥嗎
  便秘是可以吃小米粥的。小米粥含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，還有很多的水分，能夠提供人體豐富的營養(yǎng)和能量需求，而且還能夠有一定潤腸通便的功效，對(duì)于緩解便秘有一定的作用。尤其對(duì)于便秘患者，在發(fā)作期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小米粥，不僅能夠吸收豐富的營養(yǎng)，而且也不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)病情的緩解是有利的。但是對(duì)于有糖尿病的便秘患者，不建議吃小米粥，因?yàn)槌赃^多的小米粥，可能會(huì)影響到血糖，使血糖不穩(wěn)定，對(duì)病情不利。
  語音時(shí)長 01:22”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-29 4785次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強(qiáng)脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關(guān)，濕疹是一種常見的疾病，與季節(jié)交替，環(huán)境變化，個(gè)人機(jī)體免疫力有關(guān)。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護(hù)皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-01 3205次

• 牙周炎可以吃小米粥嗎
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的營養(yǎng)豐富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢復(fù)。平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，吃完東西的話及時(shí)漱口，另外定期進(jìn)行洗牙和牙周刮治，去除牙結(jié)石。自己平時(shí)也可以適當(dāng)使用漱口水，但不要長期食用，不然會(huì)破壞菌群。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-28 2201次

• 每天吃小米粥可以治好胃病嗎
  每天吃小米粥不能徹底治好胃病，但可輔助緩解胃部不適。小米粥因其溫和的性質(zhì)和豐富的營養(yǎng)成分，常被推薦為胃病患者的輔助食療。然而，它并非胃病的根治方法，而是作為一種生活方式的調(diào)整，幫助緩解胃部癥狀。小米粥易于消化吸收，不會(huì)給胃部帶來沉重負(fù)擔(dān)，富
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 每天吃小米粥可以治好胃病嗎
  每天吃小米粥不一定能夠治好胃病，但是對(duì)身體是非常有幫助的，小米具有防止消化不良，滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。小米除含有豐富的營養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。中醫(yī)認(rèn)為小米味甘咸，有清熱解渴，健脾除濕，和胃安眠等功效，用小米煮粥睡前服用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 343次