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造成孕婦便秘的原因有哪些

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醫(yī)生主講實錄

孕期便秘的原因有以下幾個:

第一、懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢,龐大的子宮體壓迫胃腸道,尤其是孕晚期胎頭入盆以后,胃腸道特別是直腸受到機械性壓力越來越明顯,使糞便轉(zhuǎn)運速度減慢導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。

第二、孕期飲食習(xí)慣的改變。如果孕婦進(jìn)食大量的高蛋白、高脂肪的食物,忽略了粗糧、蔬菜、水果等膳食纖維的攝入,就可以導(dǎo)致腸道內(nèi)纖維素不夠,容易造成便秘。

第三、懷孕之后身體的改變。不少準(zhǔn)媽媽容易感到疲憊,再加上擔(dān)心活動會損傷胎氣,于是減少運動,甚至完全不運動,使得胃腸的蠕動減慢、加重腹脹和便秘的產(chǎn)生。

第四、不少準(zhǔn)媽媽孕前就有便秘的毛病。懷孕以后因為身體的不便,不習(xí)慣下蹲式的廁所,加上孕期痔瘡的發(fā)作,這樣就導(dǎo)致孕婦對排便產(chǎn)生了恐懼感,于是導(dǎo)致便秘越來越嚴(yán)重。

第五、孕婦可能服用各種藥物或補充劑,這也是造成便秘的重要原因。

以上內(nèi)容僅供參考

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