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• 腰椎間盤突出康復(fù)訓(xùn)練

  腰椎間盤突出的病人，應(yīng)該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個力學(xué)趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側(cè)躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經(jīng)根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習(xí)和做鍛煉。

  

  01:15
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 104237次

• 腰椎間盤突出康復(fù)治療

  椎間盤突出它是一個結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導(dǎo)致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負(fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓(xùn)練，進行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個部分，一個部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩(wěn)定機制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:35
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4554次

• 腰椎間盤突出癥康復(fù)訓(xùn)練方法
  腰椎間盤突出癥的康復(fù)訓(xùn)練方法，要根據(jù)每個人腰椎間盤突出的范圍，和嚴(yán)重程度來選擇康復(fù)的方式。例如比較輕微的椎間盤突出患者，或者視神經(jīng)壓迫不太明顯的情況，要通過腰部的肌肉力量訓(xùn)練，來達到核心的穩(wěn)定保護腰部。對于神經(jīng)受到壓迫的患者，除了局部的力量和穩(wěn)定性的訓(xùn)練之外，需要增加康復(fù)的手段，例如關(guān)節(jié)松動，神經(jīng)松動術(shù)來降低神經(jīng)的張力，通過關(guān)節(jié)松動改善腰椎的關(guān)節(jié)功能，來共同緩解腰椎間盤突出的這種癥狀。另外在手術(shù)治療之后，要根據(jù)患者的功能分期來進行康復(fù)訓(xùn)練。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 5105次

• 腰椎間盤突出癥康復(fù)訓(xùn)練方法
  腰椎間盤突出癥的康復(fù)訓(xùn)練方法，要根據(jù)每個人腰椎間盤突出的范圍，和嚴(yán)重程度來選擇康復(fù)的方式。例如比較輕微的椎間盤突出患者，或者視神經(jīng)壓迫不太明顯的情況，要通過腰部的肌肉力量訓(xùn)練，來達到核心的穩(wěn)定保護腰部。對于神經(jīng)受到壓迫的患者，除了局部的力量和穩(wěn)定性的訓(xùn)練之外，需要增加康復(fù)的手段，例如關(guān)節(jié)松動，神經(jīng)松動術(shù)來降低神經(jīng)的張力，通過關(guān)節(jié)松動改善腰椎的關(guān)節(jié)功能，來共同緩解腰椎間盤突出的這種癥狀。另外在手術(shù)治療之后，要根據(jù)患者的功能分期來進行康復(fù)訓(xùn)練。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-12-01 5719次

• 腰椎間盤突出癥怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腰間盤突出主要是鍛煉腰背肌，患者俯臥在床上，四肢向上伸展，頭向上抬，然后放下，反復(fù)練習(xí)。腰間盤突出的主要癥狀是腰痛，伴有下肢放射性疼痛，有的患者會出現(xiàn)下肢麻木的癥狀，治療主要是保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括口服藥物，理療，腰椎牽引等。意見建議：建議臥床休息，睡硬板床，避免勞累，不能受風(fēng)著涼，不能長時間彎腰干活，不能抬搬重物。清淡飲食，保持大便通暢，避免病情加重。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2403次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法包括患肢功能訓(xùn)練、平衡控制訓(xùn)練等，偏癱的患者可能會出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，需要通過對健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運動，比如旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關(guān)節(jié)的活動度。在恢復(fù)期間還可以進行坐位以及站立位的動態(tài)與靜態(tài)平衡訓(xùn)練，從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復(fù)期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機能的恢復(fù)。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進行康復(fù)訓(xùn)練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1602次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法一般有患肢功能訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等?？梢酝ㄟ^患肢功能訓(xùn)練來加強患肢的協(xié)調(diào)性，有助于患肢功能恢復(fù)，還可以進行平衡訓(xùn)練，通過維持站位或坐位姿勢，促使身體逐漸恢復(fù)平衡。此外偏癱還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葛芪通脈顆粒等中成藥進行治療，該藥物
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2023-09-12 0次

• 腰椎間盤突出康復(fù)動作
  第一，臥床腳尖往回勾，會伸直向上抬至最高，并堅持五秒鐘，然后慢慢放下循環(huán)十次，左右腿交換做。第二，拱橋運動，臥床雙腳撐床，臀部使勁向上抬至最高，堅持五到十秒，循環(huán)十次。第三，燕飛，俯臥床上雙腿向后伸起雙腿向上翹起至最高，堅持五到十秒循環(huán)十次，腰椎間盤突出的患者在鍛煉時一定要注意循序漸進持之以恒。
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 144次