不要吃生冷的食物,夏天人們常吃涼皮,涼菜,是不可以的,雪碧,可樂等一類的碳酸飲料也不適合飲用,會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激,喝了碳酸飲料后,氣體向上排出體外時(shí),很容易讓食物反流。
多吃一些低脂肪的食物,反流性試管炎最大的禁忌就是高脂肪食物,因?yàn)檫@一類的食物會(huì)導(dǎo)致小腸黏膜釋放膽囊收縮素,讓胃部和腸道里的物質(zhì)發(fā)生反流,而且高脂肪的食物還會(huì)引起肥胖,要知道肥胖者腹腔壓力比常人來(lái)說(shuō)要高,尤其是平躺的時(shí)候,腹腔的壓力會(huì)導(dǎo)致反流發(fā)生。
禁忌飲酒,反流性食管炎患者要注意不要喝酒,因?yàn)榫凭泻械囊掖?,?huì)讓食管下端括約肌下降從而變得松弛,這種情況下會(huì)加重反流的癥狀,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加,導(dǎo)致病情加重,對(duì)于反流性食管炎患者來(lái)說(shuō),一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,這對(duì)于健康來(lái)說(shuō)十分重要。