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焦慮是一種情緒反應(yīng)，它是人們高度精神緊張時(shí)和存在著內(nèi)在思想矛盾沖突時(shí)的一種表現(xiàn)。這個(gè)現(xiàn)象可以說(shuō)在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有一個(gè)人沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)。例如，等待一個(gè)按時(shí)不到的朋友，第一次上講臺(tái)演講以前，一件突然來(lái)的矛盾不能及時(shí)解決，都可以引起焦慮的情緒，這是一種正常的心因性應(yīng)激反應(yīng)。

這時(shí)，可出現(xiàn)心悸、氣急、不安、震顫、頭昏、注意力分散、尿頻、出汗甚至失眠等現(xiàn)象。如果刺激因素巳經(jīng)過(guò)去，這些應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)仍然存在，甚至持續(xù)幾個(gè)月不消失，對(duì)新的刺激不能按照正常的心理生理規(guī)律發(fā)生反應(yīng)，或所起的反應(yīng)超過(guò)刺激的強(qiáng)度時(shí)，稱為焦慮癥。急性焦慮癥比較容易診斷。