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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11536次

• 預(yù)防大腸癌的食物

  我們說(shuō)任何癌癥都不是靠預(yù)防。你應(yīng)該是換一個(gè)角度，就是什么情況會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癌癥的發(fā)生，大腸癌也是這樣。那么什么情況容易導(dǎo)致發(fā)生大腸癌，那么我們說(shuō)了西方人大腸癌是常見病，為什么常見病，因?yàn)樗麄円匀忸悾讨破窞橹饕澄飦?lái)源，因此他們都是細(xì)纖維的食物，蛋白質(zhì)含量高的食物，容易導(dǎo)致大腸長(zhǎng)腫瘤，但是他們的胃癌很少。但是反過(guò)來(lái)東亞人是以谷物為主要飲食來(lái)源，粗纖維，蔬菜這些，那么肉類他們是輔助食物，因此東方人是胃癌發(fā)病率高，大腸癌發(fā)病率低。但是目前來(lái)看疾病譜，就是北上廣深這四個(gè)一線城市，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病譜越來(lái)越跟歐美國(guó)家接近，也就是說(shuō)一線城市，我們的大腸癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步上升，那么胃癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步下降。這也說(shuō)明實(shí)際上，我們國(guó)家老百姓的生活水平，逐步在提高。

  

  01:44
  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-26 2814次

• 預(yù)防腸癌的飲食
  腸癌的飲食第一多吃含纖維素多的食物，第二就是少吃油膩的食物，具體的應(yīng)該是受到以下幾點(diǎn)：一：少吃或不吃含飽和脂肪和膽固醇的食物包括豬油、牛油、肥肉，內(nèi)臟等。二：植物油應(yīng)該限制在每人每日二十到三十克左右，約兩到三湯勺。三：不吃或少吃油炸食品。四：適當(dāng)使用含不飽和脂肪酸的食物，比如說(shuō)橄欖油。五：每日補(bǔ)充膳食纖維素35克上。六：多吃富含膳食纖維素的食物。例如芋頭、大豆及其制品、新鮮的蔬菜和水果、棗類等等。七：用部分粗糧替代細(xì)糧。八：多吃新鮮蔬菜水果以及補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素C。九：適當(dāng)食用核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等等以補(bǔ)充維生素E。十：注意攝取麥芽、魚類、蘑菇、等富含微量元素硒的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 3182次

• 直腸癌的預(yù)防
  直腸癌的預(yù)防，包括了以下幾個(gè)方面：第一類是飲食調(diào)整，其中包括了有減少能量的攝入，減少脂肪和紅肉的攝入，增加水果，蔬菜和膳食纖維以及增加維生素A，C，E，以及葉酸和微量元素，還有膳食抗癌。第二大類是改變生活習(xí)慣，要多運(yùn)動(dòng)，尤其是腹型肥胖的患者，運(yùn)動(dòng)過(guò)少是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素，那么減肥和鍛煉能夠起到預(yù)防作用，還要戒煙和戒酒。第三大類是有藥物研究顯示，長(zhǎng)期服用非甾體類抗炎藥者，結(jié)直腸癌發(fā)病率低。第四類是治療癌前病變，潰瘍性結(jié)腸炎患者有結(jié)直腸癌和腺瘤，個(gè)人家族史者，結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提高通過(guò)普查與隨訪，盡早切除腺瘤治療結(jié)腸炎可降低發(fā)病及死亡率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  任超 主治醫(yī)師安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院

  2020-02-11 1832次

• 怎樣預(yù)防腸癌
  病情分析：在日常生活中，病人可以通過(guò)調(diào)整生活方式，保證良好的飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防腸癌，平時(shí)病人需要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，然后要避免高脂肪的食物，避免吸煙、飲酒等不良的習(xí)慣。意見建議：建議30歲或者40歲以上的病人應(yīng)該每半年或者一年到正規(guī)公立醫(yī)院檢查一次腸鏡，然后密切關(guān)注平時(shí)的排便習(xí)慣和大便的性狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-13 1001次

• 腸癌如何預(yù)防
  病情分析：腸癌是一種比較常見的腸道惡性腫瘤，預(yù)防腸癌主要是預(yù)防引起腸癌的原因。腸癌有時(shí)與飲食和遺傳因素有關(guān)，但主要是由慢性結(jié)腸炎，慢性直腸炎癥導(dǎo)致。在日常飲食生活中要注意，避免辛辣刺激性的食物，避免高油，高脂肪的食物。意見建議：日常生活中應(yīng)盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇比較高，要控制腸道炎癥，及時(shí)治療。如果發(fā)現(xiàn)腸炎，應(yīng)該積極地進(jìn)行治療。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-15 1102次

• 預(yù)防腸癌的飲食
  腸癌的飲食第一多吃含纖維素多的食物，第二就是少吃油膩的食物，具體的應(yīng)該是受到以下幾點(diǎn)：一：少吃或不吃含飽和脂肪和膽固醇的食物包括豬油、牛油、肥肉，內(nèi)臟等。二：植物油應(yīng)該限制在每人每日二十到三十克左右，約兩到三湯勺。三：不吃或少吃油炸食品。四：適當(dāng)使用含不飽和脂肪酸的食物，比如說(shuō)橄欖油。五：每日補(bǔ)充膳
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 179次

• 預(yù)防腸癌的食物有哪些
  預(yù)防腸癌的一些食物，主要是一些新鮮的蔬菜和水果等，像經(jīng)常食用的有梨，草莓，橙子，獼猴桃；包括蔬菜當(dāng)中經(jīng)常食用的像卷心菜，黃瓜，西紅柿等等。那么這些蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，以及健康的人群來(lái)說(shuō)，那么是有好處的。而且，建議正常的人群要建立健康的生活飲食習(xí)慣，從而來(lái)預(yù)防腸癌的
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 113次