無論何種原因引起的睡眠數(shù)量（時間）變化、質(zhì)量下降或時序的紊亂等問題都稱為睡眠障礙，睡眠障礙最主要的是質(zhì)量下降，表現(xiàn)為入睡困難和睡眠不安、夜驚夢魘和夢游等行為障礙，由于睡眠是每個人每日都要經(jīng)歷的生理過程，所以它是一種常見的障礙。
什么叫睡眠障礙
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-03 1759次
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什么叫肌張力障礙肌張力障礙是指一種特殊形式的不自主的運動，主要表現(xiàn)為不自主的、持續(xù)的肌肉收縮引起的扭曲的重復(fù)運動和姿勢異常的綜合征，根據(jù)產(chǎn)生的原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性。患者會出現(xiàn)四肢不協(xié)調(diào)、姿勢異常，如痙攣、扭曲等癥狀，可以根據(jù)癥狀給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，或者肉毒素治療、手術(shù)治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨稣{(diào)整，比如應(yīng)該在飲食上保證營養(yǎng)，多增加含鈣的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉，多吃富含維生素B的食物，比如小麥、大豆、花生、黑米等等，可以幫助改善基礎(chǔ)內(nèi)環(huán)境。
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徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-08-23 4190次
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睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 50679次
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什么叫老年期睡眠障礙？?老年期睡眠障礙是指老年人由于有多種心理障礙和心理問題，所表現(xiàn)出的睡眠質(zhì)和量均有很大下降。換言之睡眠障礙本身并不是一種獨立的心理障礙，它只是由于心理原因?qū)е滤哒系K，而且又意識不到心理的始發(fā)原因。常見的睡眠障礙可分為睡眠失調(diào)和睡眠失常，睡眠失調(diào)包括，人睡困難、早醒、晝夜顛倒、嗜睡、醒后無輕松感等。睡眠失常包括易驚醒、藥物依賴性睡眠、噩夢、夢游等。語音時長 1:19”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 1547次
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什么叫睡眠型癲癇睡眠型癲癇是癲癇中常見的一種分類，其發(fā)作的時間在睡眠中，臨床特點是夜間睡眠中突然出現(xiàn)很大的行為異常。常包括睡眠中突然有抽搐，輕微的全身痙攣，少數(shù)患者出現(xiàn)睡眠相關(guān)的攻擊性行為。大約25%-30%的癲癇發(fā)作主要出現(xiàn)于睡眠期，一般通過24小時腦電圖全天性監(jiān)測異常放電，來檢測睡眠型癲癇。一旦此病確診，需要正規(guī)的抗癲癇治療，否則反復(fù)發(fā)作可能影響神經(jīng)，精神功能，還有一些其他睡眠障礙，如夜驚，噩夢等。語音時長 01:29”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-05 3989次
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什么叫睡眠障礙綜合征睡眠障礙綜合癥。能很好的進入到睡眠。但有夜不能寐一等癥狀，所以如果伴有這些癥狀，那么建議平時應(yīng)該注意好合理的飲食方式，建議睡前不要吃太多的食物，睡前可以聽一些輕音樂來幫助緩解，可以喝一杯熱牛奶，不要有太大的心理壓力，建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 1601次
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牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 801次
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韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 164次
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睡眠障礙是什么在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，你是否曾在夜深人靜時輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠？或者清晨醒來，卻感覺仿佛整夜未眠，疲憊不堪？這些現(xiàn)象，很可能正是睡眠障礙在悄悄侵蝕你的健康。那么，睡眠障礙究竟是什么？睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。其原因既包括生理性的因素，如情緒波動、精神壓力、環(huán)境影響等。也涵蓋病
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
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