代謝綜合征推薦飲食中飽和脂肪小于7%的總熱量，膽固醇小于二百毫克每天，總脂肪占25%-35%總熱量；飲食調整中，除熱量攝入受限之外，要多食全谷類及纖維素食品；
根據(jù)標準體重及平時體力活動情況，將熱卡限制在一定范圍內，保持飲食中的糖類占55%-65%，脂肪20%-30%，蛋白質15%左右，這樣的的合理比例，對于甘油三酯水平特別高值，應將糖類的比例進一步減少，增加蛋白質的比例。
代謝綜合征飲食原則
郭玉強副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-08-05 1970次
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甲亢高代謝綜合征有什么表現(xiàn)甲亢高代謝綜合征，事實上應該甲亢的時候，患者可以表現(xiàn)出高代謝的癥候群。在甲亢的時候，甲狀腺激素的合成和分泌過多，就有可能引起神經系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，它的興奮性增高，代謝亢進，可以表現(xiàn)為有些病人，就會很容易激惹，甚至表現(xiàn)出神經質樣的表現(xiàn)，還有有些患者就是怕熱，出汗比較多，再就是心悸。如果去檢查他的脈搏，心率、脈搏也是比較快的，甚至有些患者出現(xiàn)大便次數(shù)增多，腹瀉。還有些患者就是出現(xiàn)低熱，去了解他并沒有感染的情況。還有一些患者出現(xiàn)，就是說食欲亢進，但是體重反而是減輕的，甚至有些病人，可以表現(xiàn)失眠等等，這都是甲亢的時候。因為甲狀腺激素過多，所引起的高代謝的一些表現(xiàn)。
01:45
劉石平
主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 6311次
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干燥綜合征干燥綜合征，是我們風濕免疫性疾病里面一種比較常見的類型。咱們有一些就是學者專家，把干燥綜合征跟紅斑狼瘡之間，就等同于姐妹病，它兩個之間因為都是一個比較典型的一個自身免疫性疾病，所以它叫姐妹病。雖然叫姐妹病，但是一般情況下，干燥綜合征沒有紅斑狼瘡那么嚴重。當然它同時會產生一些自身抗體，但是它的嚴重的程度往往比紅斑狼瘡要弱一些。雖然弱一些，但是我們干燥綜合征也需要規(guī)律的隨訪、治療、觀察。它的主要臨床的表現(xiàn)主要是口干、眼干，這些干燥的癥狀。同時在血里面有自身抗體，如果查血會查到自身抗體，這樣的特點。
01:15
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-21 21115次
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代謝綜合征的防治原則?代謝綜合征的中心環(huán)節(jié)是胰島素抵抗，還有三個主要的環(huán)節(jié)，肥胖、胰島素抵抗和心血管病，這三個多重代謝危險因素之間，錯綜復雜，互為因果，相互關系。提示防止代謝綜合征應采取綜合措施，以改善胰島素敏感性為基礎，針對代謝綜合征的各個組分分別進行治療，注意減輕體重以及全面防治心血管多重代謝危險因素。防治代謝綜合征的主要目標，是預防臨床心血管病和二型糖尿病，對于已經有心血管病的患者是預防心血管的事件再次發(fā)生，以及降低病殘率和降低死亡率。語音時長 1:16”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-19 2163次
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代謝綜合征的防治原則有什么?近幾年代謝綜合征的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，防止代謝綜合征的主要目標是預防臨床心血管疾病和二型糖尿病的發(fā)生，對于已經出現(xiàn)心血管疾病的患者，則是要預防心血管不良事件的再發(fā)。原則上要先干預生活方式，再針對各種危險因素進行藥物治療，患者在生活上要注意合理飲食，適當進行體力活動和體育運動，減輕體重以及戒煙，這些是防治代謝綜合征的基礎。再就是針對各種危險因素，比如糖尿病、高血壓、血脂紊亂以及肥胖等選用相應的藥物來治療，治療方案要根據(jù)年齡、性別等等個體化治療。語音時長 1:24”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-25 1669次
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代謝綜合征的定義代謝綜合征的定義，它是指人體的蛋白質脂肪，碳水化合物等物質發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復雜的代謝紊亂癥綜合群，是導致糖尿病，心腦血管疾病的危險因素。代謝綜合征病因不明確，目前認為是多基因和多種環(huán)境相互作用的結果，與遺傳、免疫等均有密切的關系，它受多種環(huán)境因素的影響，集中表現(xiàn)為高脂高碳水化合物的膳食結構，增加胰島素抵抗發(fā)生，勞動強度低，運動量少，造成的代謝綜合征的發(fā)生和發(fā)展。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 3504次
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代謝綜合征什么意思代謝綜合征是指人體的蛋白質，脂肪，碳水化合物等物質發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復雜的代謝紊亂癥候群，是導致糖尿病心腦血管疾病的危險因素，代謝綜合征具有多種代謝紊亂集于一身的特點，包括肥胖，高血糖，高血壓，血脂異常，高血粘度，高尿酸，高脂肪肝發(fā)生率和高胰島素血癥。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 4503次
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代謝綜合征的防治代謝綜合征的防治措施包括改變生活方式，適當改變飲食控制體重，提倡低飽和脂肪酸低熱量飲食少飲酒增加規(guī)律運動減少鈉鹽攝入，戒煙，保持心理平衡等，干預在改善生活方式的基礎上根據(jù)個體情況針對代謝綜合征的各個組分進行干預，包括降低血糖控制血壓調節(jié)血脂，應用抗凝抗血小板藥物等。一、肥胖目前只有兩種藥物被批準用于
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 90次
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代謝綜合征有哪些癥狀代謝綜合征是一組以蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝紊亂為特征的癥候群。代謝綜合征的典型癥狀主要包括腹部肥胖、血脂異常、高血壓和高血糖。1、腹部肥胖是代謝綜合征的顯著標志，表現(xiàn)為腰圍增加，蘋果型身材明顯，這是因為內臟脂肪堆積過多所致。2、血脂異常
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
