(1)飲食多樣化，不偏食；
(2)多吃維生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動(dòng)物肝臟等；
(3)不食過(guò)多脂肪，多吃新鮮蔬菜；
(4)不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物；
(5)不酗酒，每日飲酒量不超過(guò)1兩；
(6)不吸煙，這是預(yù)防肺癌最有效的方法；
(7)注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發(fā)生；
(8)吃飯時(shí)，應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，不食過(guò)燙食物；
(9)切忌暴飲暴食，不吃燒焦食物，少吃煎炸食品，不過(guò)多食用刺激性大的食物；
(10)注意廚房通風(fēng)；
(11)切忌烈日下暴曬；
(12)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險(xiǎn)；
(13)婦女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發(fā)生；
(14)注意性道德、性衛(wèi)生，提倡計(jì)劃生育，預(yù)防或減少子宮頸癌、陰莖癌、艾滋病的發(fā)生；
(15)加強(qiáng)體育鍛煉，生活要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，防止癌癥乘虛而入；
(16)培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)的個(gè)性。
