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美國(guó)防癌飲食措施有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

美國(guó)防癌飲食措施有以下6點(diǎn):

(1)控制脂肪攝取量,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下,即每日食取的動(dòng)植物性脂肪不超過(guò)750g。

(2)控制食鹽攝取量。

(3)節(jié)制酒量。

(4)不吃霉變、腐敗、受農(nóng)藥污染的食物,盡量選食新鮮的自然食品。

(5)不吃用炭火燒烤的食物,炭火燒烤的食品中含有致癌物質(zhì)。

(6)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類(lèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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