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為你推薦

• 腰部囊腫是什么病

  腰部囊腫一般是良性病變，不嚴重的時候對身體沒有什么太大的危害，大多由炎癥引起，位于腰部皮下組織，是囊性的包塊，有完整的包膜包裹著內部包裹淡黃色液體。囊腫的大小主要是根據患者的發(fā)病情況而定，有的時候像棗一樣大小，有的時候像拳頭一樣大小，囊腫的表面光滑，和周圍組織沒有明顯的粘連，并且沒有紅腫熱疼痛的感覺，很難引起患者的重視，患者偶爾會感到腰部不適。囊腫小的時候不需要治療，而且藥物治療的效果是不明顯。若囊腫很大，壓迫到周圍的組織，并且妨礙了正常的生活，可以通過手術切除。在發(fā)現腰部囊腫后應該行B超檢查，進一步確定治療方案。另外，平時要注意保證健康的休息，不要隨意擠壓腫塊，防止腫塊擴散。

  

  01:45
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-26 3163次

• 腰部肌肉鍛煉的方法是什么

  腰部肌肉的鍛煉，對于腰部疾病的康復，有著至關重要的作用，只要在急性期過后疼痛緩解，我們就應該在醫(yī)生的指導下，進行循序漸進的腰部肌肉的鍛煉，增強腰部肌肉力量，和腰部肌肉的彈性，增加腰椎的穩(wěn)定性，首先給大家推薦的方法叫小燕飛，具體的做法是這樣子，俯臥于平板床上或者墊子上，雙手背后、后背肌肉用力，使前胸和雙下肢，同時緩慢的抬離床面，持續(xù)35秒鐘再緩慢放下，每15次為一組連續(xù)做三組，那么在做小燕飛的過程中，有些腰部有疾病的患者，會感覺比較吃力，這時我們可以先做，上肢的抬離床面的動作，待力量逐漸增強動作熟練以后，做下肢的同時抬離床面的動作，腰部鍛煉的第二個方法，五點支撐法，患者仰臥于平板床上，或者與地面屈髖屈膝，雙肘和雙肩貼于床面，然后小腹用力往上挺，使腹部與膝關節(jié)同高，持續(xù)3到5秒鐘，再緩慢的恢復至原位，每15次為一組連續(xù)做三次，做五點支撐時動作要緩慢均勻，避免由于用力過猛產生新的損傷。腰部鍛煉的第三個方法團身滾腰，具體的做法是這樣的，患者仰臥于平板床上或地面上，屈髖屈膝柄用力，使膝關節(jié)貼住胸部，雙手抱住膝關節(jié)，然后用力抬升遠離床面，再緩慢放下，連續(xù)15次為一組連續(xù)做三組，此外推薦腰部有疾病的患者，進行游泳的鍛煉，在水中堅持蛙泳或自由泳，對增強腰部肌肉力量，增強四肢肌肉的協調性，都有積極的治療意義，同時游泳還可以增強心肺功能，提高免疫力，對保持我們的身心健康都有好處，以上就是給大家介紹的，腰部肌肉的鍛煉方法，包括了小燕飛、五點支撐、團身滾腰和游泳，大家可以根據自己的實際情況，堅持進行腰部的鍛煉，一定能得到一個健康的腰椎。

  

  03:58
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 54048次

• 腰部慢性勞損是什么?
  正常情況下腰部慢性勞損指的是腰肌勞損，表現的癥狀為腰部的疼痛，疼痛的部位大約在腰椎的兩側，腰肌的地方，通過按摩可能會感到舒服一點，這就說明腰肌勞損的可能性比較大的，但是對于腰的兩側的疼痛需要排除腎的問題，才能更好地確認是腰肌的問題，但是一旦確診腰肌勞損，如果癥狀比較明顯，需要積極治療。治療方案需要通過注意休息，避免久坐久站，帶個腰圍帶保護一下，痛的厲害可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物或活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃的，盡量飯后吃。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-04-29 2052次

• 腰部肌肉勞損的癥狀
  腰部肌肉勞損其實就是腰肌勞損的意思，這種疾病主要就是由于日常生活中患者長期的彎腰負重或者是長期的久坐，加上姿勢的不正確，局部的肌肉過度的被牽拉而引發(fā)出現了腰肌勞損。發(fā)生腰肌勞損這種疾病以后主要就會導致腰部出現疼痛，勞累了以后或者是久坐了以后疼痛的情況就會加重，并且會嚴重影響患者的正常生活。出現腰肌勞損的這種疾病以后，如果現在正處于急性發(fā)作期，患者需要絕對的臥床1-2周的時間，然后并配合著局部的熱敷，局部的按摩以及紅外線的照射，或者是烤燈的照射或者是口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行輔助的治療。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-15 1402次

• 腰部慢性勞損怎么治
  病情分析：勞累過度，伴隨疼痛，休息后可減輕，應該是腰部勞損，應該怎么治意見建議：首先我認為要減少工作量，盡量休息，改變不良的生活習慣，避免長時間站立或坐下，其次可以用消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療，最好是去當地正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生做一些適當的物理治療，例如電磁，超聲波，紅外線之類的治療方式，配合醫(yī)生，以便增強治療效果。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-05 1102次

• 心肌勞損的癥狀是什么
  病情分析：心肌勞損常見于心肌肥厚，一般稱之為心肌肥厚伴有勞損，輕度的話患者不會有任何癥狀，嚴重時患者可能出現頭暈，頭痛，視物模糊，心悸，胸悶，乏力，活動耐力下降等情況，嚴重者會出現心力衰竭，端坐呼吸等表現。意見建議：心肌勞損的話心電圖可以有左室肥厚，可能有輕度肌鈣蛋白的升高，心臟超聲可以看到心肌肥厚情況，患者出現不適癥狀建議及時就診。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-08-31 2104次

• 心肌勞損的癥狀是什么
  心肌勞損的癥狀為胸悶、心慌心悸、心前區(qū)疼痛等，多在過于勞累、劇烈活動后出現。1、胸悶：多是由于心肌長期處于高負荷工作而導致的心肌受損，患者往往會由于心臟的供血功能異常而導致血液的營養(yǎng)能力下降，所以患者往往會出現胸悶的癥狀。2、心慌心悸：由于患者長期處于心肌缺血的狀態(tài)下，心臟收縮和舒張功能會受到一定的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 心肌勞損的癥狀是什么
  在快節(jié)奏的現代生活中，心肌勞損這一隱形的健康殺手正悄然威脅著我們的心臟健康。接下來，就讓我們一起揭開心肌勞損的神秘面紗，了解它常見的癥狀表現。1、胸悶與氣短由于心肌長期承受超負荷工作，其泵血功能逐漸減弱，會導致肺部血液循環(huán)不暢，血液和氧氣交換受阻。2、心悸與胸痛患者可能會頻繁感受到心悸和胸痛，可能表
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-27 0次