一般來說，手腕骨折的病人是可以早期活動的，飲食上，應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富的食物，對于維生素含量豐富，高鈣，高蛋白的高熱量食物，盡量要多吃，對于骨架的形成，以及傷口的愈合，幫助很大，如牛，羊肉，雞蛋，牛奶，骨頭湯，魚蝦，豆類，谷物等。
蛋白質(zhì)及鈣的含量都非常豐富，應(yīng)多進(jìn)食，像西紅柿，香蕉，橙子，西蘭花，青菜，菠菜，芹菜等，新鮮的水果蔬菜，維生素含量較高，也應(yīng)該多吃。
手腕骨折吃什么食物恢復(fù)快速增長
徐超主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
2018-08-13 18157次
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手腕骨折多久可以康復(fù)手腕骨折后的恢復(fù)包含了骨折愈合和手腕的功能恢復(fù)。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫(yī)生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術(shù)治療，鋼板內(nèi)固定，術(shù)后兩周就可以進(jìn)行手腕的功能鍛煉?？傮w而言，手腕骨折后，恢復(fù)時間大概需要三個月。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 9768次
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手腕骨折錯位怎么辦手腕骨折后首先可以行手法復(fù)位外固定。外固定的方式有多種，可以選擇小夾板外固定，也可以選擇石膏外固定。手術(shù)治療的指征有嚴(yán)重的粉碎性骨折、橈骨遠(yuǎn)端累及關(guān)節(jié)面的骨折、手法復(fù)位失敗，或者復(fù)位成功但是外固定無法維持復(fù)位，有以上手術(shù)指征時就要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)常用的方法是鋼板內(nèi)固定、外固定架固定，加上克氏針有限內(nèi)固定。
01:00
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 4975次
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手腕骨折后吃什么恢復(fù)快？大多數(shù)的人認(rèn)為骨折或者骨頭粉碎，只有喝骨頭湯就行了，其實(shí)不是這樣。治療骨折分為三個階段，初期、中期、后期，每個階段都有每個階段的治療目標(biāo)以及方法。第一，前期受傷的兩周內(nèi)，骨頭剛剛骨折，會讓血液循環(huán)不流暢，導(dǎo)致瘀血、腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血瘀滯，在此期間必須要做到活血化瘀，這時的飲食就應(yīng)該以清淡為主，應(yīng)該吃一些蔬菜、魚湯、豆類等清淡食物，不能吃含鈣比較高的食物，比如骨頭湯等等。第二，中期兩周以后，這時的瘀腫大部分散去，飲食上應(yīng)該由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng)品，比如牛奶、雞蛋、魚肉等，補(bǔ)充維生素也是必不可少。第三，后期五周以上的時候，這時的治療宜補(bǔ)益肝腎氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，舒筋活血，這時可以吃一些骨頭湯、雞肉湯等補(bǔ)充鈣的食物，一直到骨折恢復(fù)。語音時長 1:55”
馮明靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-26 9375次
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手腕骨折忌口什么食物在病人出現(xiàn)手腕骨折以后忌口的食物：一是在手腕骨折早期一定要禁食辛辣刺激食物，比如說花椒、辣椒、胡椒、韭菜、芥末、生姜、蔥、蒜之類的食物不能吃，以免使用以后導(dǎo)致手腕部位腫脹、疼痛情況加重。二是在手腕骨折以后絕對不能抽煙喝酒，如果抽煙喝酒就容易導(dǎo)致骨折斷端腫脹、疼痛情況加重，還容易引發(fā)手腕骨折部位出現(xiàn)組織壞死、感染的情況，后期將嚴(yán)重影響手腕部位功能。三是在出現(xiàn)手腕骨折以后恢復(fù)期一定要不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨折斷端脫鈣，就會影響骨折徹底的恢復(fù)。語音時長 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-12-30 4751次
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手腕骨折吃什么食物恢復(fù)快速增長病情分析：可以吃雞蛋，瘦肉，牛奶，大骨頭湯等含鈣高的食物，因?yàn)楣钦鄣挠?，需要鈣離子，還可以口服促進(jìn)骨折愈合的中成藥，臨床上常用的有傷科接骨片或者接骨七厘片，這些都屬于中成藥，藥性比較溫和，對胃沒有刺激性。意見建議：建議注意休息，減少活動量，避免劇烈運(yùn)動，避免骨折移位，定期到醫(yī)院復(fù)查x線片，觀察骨折愈合的情況，按時作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。
劉厚水
主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院
2020-08-18 1202次
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怎樣使睫毛快速增長現(xiàn)在臨床上基本上沒有辦法使睫毛快速的增長，睫毛的生長受基因調(diào)控，所以如果睫毛特別少，可以選擇種植睫毛。睫毛種植就是醫(yī)生先通過顯微外科手術(shù)取出后枕部健康的毛囊組織，然后經(jīng)過特殊的儀器分離毛囊組織，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后就能自然長出新的睫毛。注意手術(shù)后一合周內(nèi)避免手術(shù)部位沾水，四天后可以洗頭，但不可過重揉搓取發(fā)部位。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1203次
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如何快速增長胸肌想要快速增長胸肌，科學(xué)的方法和合理的計劃至關(guān)重要。堅持進(jìn)行有針對性的鍛煉是關(guān)鍵。胸肌主要通過推力動作來訓(xùn)練，其中臥推是非常有效的鍛煉方式。無論是杠鈴臥推還是啞鈴臥推，都能有效刺激胸肌的生長。此外，俯臥撐也是一種簡單易行且效果顯著的鍛煉方法。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-22 0次
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如何快速增長胸肌一般可以通過運(yùn)動，輔助飲食調(diào)節(jié)等較為快速的增長胸肌。如有氧鍛煉、小負(fù)荷量持續(xù)的鍛煉、頂峰收縮等訓(xùn)練方式，還可以通過飲食輔助，如可以吃三文魚、瘦牛肉、雞蛋、全脂奶等。1、有氧鍛煉：進(jìn)行持續(xù)的有氧鍛煉，主要目的是在鍛煉之前能夠有效的熱身，而在鍛煉之后能夠有效的排出胸肌內(nèi)部沉積的乳酸。如在鍛煉前后，持續(xù)到
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-21 935次
