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產(chǎn)前咨詢飲食注意事項

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醫(yī)生主講實錄

產(chǎn)前不要過多攝入碳水化合物和飽和脂肪,例如,奶油、油炸食品。避免胎兒過大可宜多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。比如魚、蝦類的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果補充各種維生素和微量元素。

 孕期進補的注意事項:孕期營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足對孕媽媽影響都非常大,孕期營養(yǎng)過剩容易導致肥胖妊娠合并高血壓綜合征、妊娠合并糖尿病,難產(chǎn)等。營養(yǎng)不足對孕婦的影響有缺鐵。導致缺鐵性貧血,維生素d缺乏導致骨軟化,以及早產(chǎn)胎膜早破感染等。分娩時,難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等以及乳汁不足等,微量元素不均勻,容易導致胎兒產(chǎn)生不利影響,葉酸缺乏,導致神經(jīng)管畸形;鈣缺乏,導致骨骼病變,生長發(fā)育遲緩佝僂病等,鈣過多導致骨骼過硬,導致難產(chǎn)。生產(chǎn)素、維生素a缺乏影響寶寶皮膚和骨骼系統(tǒng)的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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