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鼻竇炎患者有哪些飲食原則

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醫(yī)生主講實(shí)錄

新鮮的水果和蔬菜以攝取維生素c和生物類(lèi)的黃酮類(lèi),貝類(lèi)和堅(jiān)果以攝取鋅,全谷類(lèi)和豆類(lèi)以攝取維生素b,葵花子以攝取維生素e,大蒜和洋蔥,要吃具有減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如麝香草、肉桂、丁香、洋蔥、大蒜。平時(shí)多吃清熱解毒的食物,如冬瓜、綠豆、紅豆、百合、白菜等。

每日的飲水量要在2500到300以上,清淡飲食為主。除飲食外充足的睡眠和放松的心情都能減輕癥狀。絲瓜、魚(yú)以及花薄荷、菊花茶、薏仁、綠豆湯,川穹、白芷茶都對(duì)鼻竇炎有好處。鼻竇炎患者有持續(xù)較重的上呼吸道感染,要根據(jù)典型癥狀相關(guān)檢查確診,再配合飲食治療可慢慢治愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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