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• 糖尿病人在使用胰島素時(shí)需要注意哪些問題

  好多病人，總是以為胰島素就是一種藥。其實(shí)不然，胰島素的品種是非常非常多的，各種各樣的胰島素。所以經(jīng)?？吹接幸恍┎∪?，因?yàn)閷σ葝u素不了解，經(jīng)常打錯(cuò)胰島素。胰島素分短效、超短效，還有長效、中效，還有混合的，各種各樣的胰島素。所以胰島素的使用，一定要在非常專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用，因?yàn)樗泻芏嘧⒁獾氖马?xiàng)，特別是預(yù)防低血糖。而且處方胰島素，不能隨便自己去查個(gè)書，或者是看到別的病人用什么胰島素，就跟著用什么胰島素，這是非常錯(cuò)誤的做法。所以一定是要醫(yī)生處方，因?yàn)橐葝u素不太好掌握，有些不是糖尿病?？频尼t(yī)生，都不一定能處方好胰島素。

  

  01:08
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2003次

• 肥胖糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)是需要注意一些情況的。一般我們建議患者進(jìn)行餐后運(yùn)動(dòng)，盡量不要空腹運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)過量，會(huì)造成低血糖，同時(shí)不利于患者的飲食控制，以及餐后血糖的波動(dòng)。因此建議患者一定要餐后活動(dòng)。其次一定要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，指運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘以上，每周最少在150分鐘以上，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率等于170減年齡，這個(gè)是運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的最高心率。同時(shí)對于患者來說，要量力而行，循序漸進(jìn)。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2284次

• 糖尿病人的運(yùn)動(dòng)前要做好哪些準(zhǔn)備
  糖尿病人運(yùn)動(dòng)和大部分正常人一樣，首先要避免運(yùn)動(dòng)傷害，然后挑選合適的運(yùn)動(dòng)鞋和襪子，做好運(yùn)動(dòng)前后的深伸展運(yùn)動(dòng)。如果是平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)的人，或者是上了年紀(jì)還有心臟病的人，都要提前做好心臟檢查，應(yīng)該和醫(yī)生討論出什么樣的運(yùn)動(dòng)比較合適，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起心臟病，這個(gè)是非常危險(xiǎn)。當(dāng)然我們需要注意這些問題，但不是害怕就完全不運(yùn)動(dòng)，我們需要有計(jì)劃的來學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，對于不太運(yùn)動(dòng)的人在剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，由一百分鐘開始再逐漸增加到比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)比較安全。
  語音時(shí)長 01:36”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-05-07 1736次

• 糖尿病人怎么控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間？
  運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病人的一種重要治療手段，但并不是說運(yùn)動(dòng)越多，對糖尿病人越好。運(yùn)動(dòng)時(shí)間是一個(gè)重要的問題，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，盡量不要超過50分鐘，這50分鐘還包括運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)，以及運(yùn)動(dòng)之后的恢復(fù)鍛煉。具體能適合多長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，還要結(jié)合每個(gè)人的病情，如果心肺功能比較差，同時(shí)合并有糖尿病的急性慢性并發(fā)癥，最好不適合運(yùn)動(dòng)或者減少運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。除了運(yùn)動(dòng)時(shí)間以外，還要注意鍛煉身體，要每天都要堅(jiān)持，不能3天打魚2天曬網(wǎng)。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1681次

• 糖尿病人怎么控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間？
  病情分析：糖尿病患者可以在餐后的1~2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉，可以起到一定的降糖作用，要盡量的避免在藥物作用高峰時(shí)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善糖代謝，并且能夠控制體重，避免身體過于肥胖。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)也能夠讓自己有一個(gè)好心情。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要控制自己的飲食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 801次

• 糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于控制血糖是有一定幫助的，患者在運(yùn)動(dòng)前首先要進(jìn)行身體檢查。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該在餐后進(jìn)行。在血糖波動(dòng)過大會(huì)出現(xiàn)低血糖時(shí)，暫時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議糖尿病的患者可以選擇散步游泳，打太極拳。運(yùn)動(dòng)時(shí)如果感覺到不適癥狀，比如出現(xiàn)心慌胸悶，就要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ３诉\(yùn)動(dòng)之外要控制飲食，不能吃含糖量過高的食物，睡眠作息也要規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1601次

• 糖尿病人怎么控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間？
  成人糖尿病患者每周至少150分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，比如每周運(yùn)動(dòng)5天，每天30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該結(jié)合個(gè)人的身體承受能力，可以逐漸的增加，并且定期評估身體狀況，調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間。建議糖尿病患者準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，一定要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，在運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行身體狀況的評估，運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后都需要監(jiān)測血糖，防止低血糖的出現(xiàn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病人飯后運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間好
  糖尿病人飯后運(yùn)動(dòng)30~60分鐘的時(shí)間好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于血糖控制。運(yùn)動(dòng)治療是一種基礎(chǔ)的糖尿病治療方法，患者可以選擇在飯后做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢走、騎自行車、打太極拳等，因?yàn)樘悄虿』颊唢埡筇幱谘巧仙A段，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠起到降低血糖的作用，避免血糖飆升的情況出現(xiàn)，有助于血糖控制。對于體質(zhì)較差的患者，通常
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-17 650次