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慢性非萎縮性胃炎即慢性淺表性胃炎，是一種常見(jiàn)的胃病，由于現(xiàn)代快速生活模式以及不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，很多人都出現(xiàn)了胃炎，但該病幾乎沒(méi)有臨床表現(xiàn)或僅表現(xiàn)為消化不良。

單純的非萎縮性胃炎不必過(guò)度擔(dān)心，通過(guò)生活及飲食習(xí)慣的調(diào)整以及適當(dāng)?shù)乃幬锏倪\(yùn)用，可以得到有效的預(yù)防與治療。應(yīng)先選用富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，禁食過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物，少吃難消化、易脹氣的食物，應(yīng)戒煙、戒酒，保持飲食時(shí)間的規(guī)律性。

飲食有節(jié)律性，定時(shí)定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食。如果癥狀不減輕可以服用一些助消化的藥，如健胃消食片、胃蛋白酶、酵母片等。