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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27792次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應(yīng)常口服藥物調(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時(shí)應(yīng)用血管擴(kuò)張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應(yīng)治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對(duì)預(yù)防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時(shí)，注意飲食應(yīng)該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負(fù)擔(dān)；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣；平時(shí)嚴(yán)格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復(fù)診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，預(yù)防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 27891次

• 腸道不好怎么調(diào)理便秘
  腸道不好便秘最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜、避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等，另外可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便，每天早晨可以空腹喝一杯白開水，要養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時(shí)排便，即使排不出來也要按時(shí)的上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-24 4223次

• 腸道消化不好怎么調(diào)理
  首先平時(shí)吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切，并與唾液混合，可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，食物更易于消化。此外，盡量少吃刺激性食物，不能飲酒和吸煙，考慮煙酒對(duì)胃的危害很大，煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用，會(huì)使胃容物排出延遲，引起胃酸分泌增加，造成胃炎胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害更大，建議平時(shí)適當(dāng)注意飲食，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 3221次

• 腸道消化不好便秘怎么調(diào)理
  病情分析：腸道消化不好導(dǎo)致的便秘，最主要的是從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，才能改善便秘的問題，比如多吃一些新鮮的水果蔬菜等，平時(shí)多飲水，多做一些體育鍛煉。如果這些方面對(duì)于便秘的調(diào)理效果不佳的話，可以尋求醫(yī)生的幫助。可以在健康飲食、增強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，食用香丹清珂妍膠囊，它能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便、改善便秘的問題，按期食用還能幫助規(guī)律排便。意見建議：除此之外，還要保持愉快的心情，這對(duì)于長(zhǎng)期調(diào)理也是有一定的幫助的。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2022-01-13 1404次

• 寶寶腸道吸收不好怎么調(diào)理
  您好，孩子脾胃不好，可以從生活飲食上調(diào)節(jié)，也吃點(diǎn)小兒健脾散試試看。 指導(dǎo)意見： 不要給孩子吃任何寒涼的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己亂用補(bǔ)品。食物不要過于精細(xì)、五谷雜糧是最好的主食，應(yīng)粗細(xì)搭配。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-28 1801次

• 腸道不好怎么調(diào)理
  腸道不好可能是不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)、功能性消化不良、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法調(diào)理。1、不良飲食習(xí)慣：如果長(zhǎng)期吃麻辣火鍋、辣條、芥末等刺激性食物，可能會(huì)對(duì)胃部黏膜造成損傷，出現(xiàn)腹痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡為主。2、缺少運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 腸道不好老拉稀怎么調(diào)理
  老拉稀在臨床中是指總是腹瀉，腸道不好總是腹瀉一般是辛辣飲食、油膩飲食、寒涼飲食、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起的，可以通過改善飲食、口服藥物的方式調(diào)理。1、辛辣飲食：如果經(jīng)常吃辣椒、胡椒、芥末、生姜等辛辣、刺激的食物，會(huì)對(duì)腸道黏膜造成刺激，引起腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。此種情況患者應(yīng)避免辛辣飲食，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次