滑膜炎的康復(fù)鍛煉，滑膜在治療過程中，關(guān)節(jié)要停止活動，甚至可能制動，目的是減少積液分泌，但是此方法容易引起關(guān)節(jié)功能喪失，其萎縮誘發(fā)關(guān)節(jié)的其他病變。
一般主張治療與功能鍛煉同時進(jìn)行，避免預(yù)后并發(fā)癥，配合正確的功能活動可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，因為正常的關(guān)節(jié)容易誘發(fā)滑膜炎。
滑膜炎的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該如何做
胡玉明主治醫(yī)師
南通大學(xué)附屬醫(yī)院 康復(fù)科
2018-08-20 3454次
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帕金森康復(fù)訓(xùn)練帕金森病的康復(fù)說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運(yùn)動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運(yùn)動。
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徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-01-31 25129次
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跟腱炎如何康復(fù)訓(xùn)練跟腱炎只是足跟部疼痛，導(dǎo)致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷?？祻?fù)，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復(fù)以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復(fù)治療措施。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 10999次
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手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練手部骨折后的康復(fù)鍛煉分為早期，中期和后期。早期手功能康復(fù)鍛煉的目的是配合臨床預(yù)防感染，促進(jìn)血液循環(huán)，加速創(chuàng)傷愈合。主要手段有理療和被動功能鍛煉，減少肌腱的黏連，加速血液循環(huán)。中期手功能康復(fù)，從解除手的制動開始，目的是防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌腱的進(jìn)一步黏連。中期康復(fù)應(yīng)盡量進(jìn)行主動運(yùn)動訓(xùn)練，訓(xùn)練手指的伸屈和握拳等動作，后期康復(fù)功能鍛煉主要是加強(qiáng)被動訓(xùn)練，被動訓(xùn)練開始時患者可能會感覺異常疼痛，要做好止痛措施。語音時長 01:08”
田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-10 3040次
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骨折后如何做康復(fù)訓(xùn)練骨折就是骨的連續(xù)性遭到破壞，它可以分為高能量損傷，以及低能量損傷。高能量損傷，比如車禍外傷，重物砸傷或者高處墜落，一些低能的損傷主要是由于小孩或者是老年人由于骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)骨折的情況。骨折可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，保守治療大部分是可以進(jìn)行石膏外固定，固定4~6周之后拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉。如果是手術(shù)治療，一般可以切開復(fù)位內(nèi)固定，手術(shù)后兩周到一個月加強(qiáng)功能鍛煉，進(jìn)行功能鍛煉時要循序漸進(jìn)的過程，不能用力過猛，容易損傷周圍的肌肉或者肌腱，在運(yùn)動過程中可以使用CPM機(jī)加強(qiáng)功能鍛煉，因為它是個循序漸進(jìn)，而且恢復(fù)的效果很理想。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-07 1897次
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腦出血如何做康復(fù)訓(xùn)練病情分析：腦出血做康復(fù)訓(xùn)練的項目有很多，比如針灸理療，中頻脈沖，借助一些康復(fù)器械進(jìn)行功能鍛煉等等。當(dāng)然這些主要還是被動鍛煉，要想取得良好的效果，還要加強(qiáng)主動的鍛煉。意見建議：腦出血的早期應(yīng)該根據(jù)腦出血的部位和腦出血的量采取不同的治療措施。另外，要注意休息，加強(qiáng)護(hù)理，按時翻身拍背，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。病情穩(wěn)定之后要盡早的加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，盡可能把活躍度降到最低。
鈕優(yōu)生
主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院
2021-03-25 1501次
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手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練病情分析：手部骨折以后，需要看骨折的部位，對于沒有牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，這類康復(fù)訓(xùn)練相對簡單，只需要每天適當(dāng)?shù)那焓种戈P(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)即可。但是對于牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，這類骨折多數(shù)需要一個系統(tǒng)的康復(fù)，一般建議在外傷后兩周以后適當(dāng)鍛煉，建議患指被動屈伸3-5次，四周后加大訓(xùn)練強(qiáng)度，建議被動屈伸10次左右，六周后建議主動屈伸，8周左右建議屈伸到正常程度。意見建議：對于牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，其康復(fù)功能鍛煉相當(dāng)重要，一定要按醫(yī)囑行系統(tǒng)康復(fù)，防止長期制動引發(fā)關(guān)節(jié)粘連和強(qiáng)直。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-01 1401次
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手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練手骨折之后，需要根據(jù)骨折恢復(fù)的情況進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉。在骨折后的前期，可以進(jìn)行勾指的活動。在骨折恢復(fù)的中后期骨折穩(wěn)定之后，可以進(jìn)行主動或者被動的患指的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。在骨折的恢復(fù)期間要做好護(hù)理工作，在飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物。同時功能鍛煉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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膝關(guān)節(jié)損傷后如何做康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)損傷可以在無痛的情況下進(jìn)行屈伸活動來幫助恢復(fù)。在活動過程中，要注意時間的把控，同時避免有負(fù)荷性的訓(xùn)練，如果感覺有疼痛感，要及時停止活動。膝關(guān)節(jié)損傷的患者要注意膝部的保暖，避免患處受到空調(diào)冷風(fēng)的刺激。如果有較明顯的疼痛現(xiàn)象，可以適當(dāng)使用
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
