1、去除牙齒表面的菌斑，我們通常采用的是機(jī)械清潔的方式即刷牙或者用牙線清理牙齒，及時(shí)去除表面的菌斑是預(yù)防牙齲齒對(duì)植物的方式。
2、減少含糖成分過(guò)高的食物的攝入，如果含糖食物攝入過(guò)多則齲齒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
齲齒的預(yù)防是，堅(jiān)持不斷、持之以恒的一個(gè)過(guò)程。如果做到以上兩點(diǎn)，預(yù)防齲齒比較容易達(dá)到的。
怎么樣預(yù)防齲齒
苗俊峰主治醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院 口腔科
2018-08-25 1406次
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怎么樣預(yù)防帕金森帕金森的預(yù)防，可以從日常生活中來(lái)做：第一，平常多喝綠茶，綠茶當(dāng)中含有茶多酚，可以有效的保護(hù)腦細(xì)胞，免受這一些有毒物質(zhì)的損害。第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化劑。在日常生活當(dāng)中，也是應(yīng)該要注意，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后保持有規(guī)律的生活，不能說(shuō)大煙大酒，然后暴飲暴食，這樣對(duì)我們的身體，都是有一定的壞處的。
01:05
孫林娟
副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-10-08 13072次
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怎么樣預(yù)防膽管結(jié)石膽管結(jié)石是一個(gè)膽道的良性疾病，但是因?yàn)榻Y(jié)石存在以后，有可能會(huì)阻塞膽管，導(dǎo)致膽汁沒(méi)有辦法正常進(jìn)入腸道，誘發(fā)一系列的包括肝功能損害，包括急性炎癥，甚至是胰腺炎等一些并發(fā)癥。所以我們應(yīng)該積極的去進(jìn)行預(yù)防，比如說(shuō)我們有一些寄生蟲(chóng)的患者，我們應(yīng)該積極的去驅(qū)蟲(chóng)治療，希望不要有膽道的寄生蟲(chóng)的存在。另外對(duì)于有癥狀的膽囊結(jié)石，或者是有明顯異常的肝內(nèi)膽管結(jié)石患者，我們應(yīng)該積極的對(duì)膽囊和肝內(nèi)膽管進(jìn)行處理，來(lái)減少繼發(fā)性結(jié)石的發(fā)生。還有就是我們的一些治療操作，比如說(shuō)有膽管結(jié)石的患者，我們應(yīng)該盡量減少做ERCP，這樣避免以后反流性膽管炎繼發(fā)的，膽管結(jié)石復(fù)發(fā)的情況。
01:20
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-27 4462次
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怎么預(yù)防齲齒一、保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長(zhǎng)。不清潔的口腔，是細(xì)菌生長(zhǎng)的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一，堅(jiān)持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。二、加強(qiáng)牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必須的一種元素，它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，牙齒補(bǔ)充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡(jiǎn)便而有效的途徑。三、改變飲食結(jié)構(gòu)控制糖類攝入，食物越來(lái)越精細(xì)含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢(shì)，刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線，使用時(shí)從牙線盒內(nèi)，拉出50厘米左右的牙線，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-09-29 2437次
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怎樣預(yù)防齲齒對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，齲齒是一種常見(jiàn)的口腔疾病。一，對(duì)于十五歲以前的兒童少年，應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)，尤其是多吃含鈣、磷、維生素類的食物，對(duì)牙齒的發(fā)育都特別好，使牙面可以獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔。二，也應(yīng)該堅(jiān)持天天刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙極為重要。三，應(yīng)用氟化物預(yù)防齲齒，在低氟地區(qū)可以經(jīng)常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地預(yù)防齲齒。四，應(yīng)作定期的檢查口腔，兒童應(yīng)為六個(gè)月一次，青少年應(yīng)每年檢查一次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)充填。五，窩溝封閉，適合做窩溝封閉的最佳年齡，一般在磨牙萌出后一年之內(nèi)做窩溝封閉效果最好。因?yàn)樾旅瘸龅难例X表面鈣化不足，耐酸性差，容易發(fā)生齲化，應(yīng)該盡早采取預(yù)防措施。另一方面，剛萌出的牙齒表面窩溝深，封閉劑不易脫落防齲效果最好。具體來(lái)說(shuō)，三到四歲兒童封閉乳磨牙，六到七歲兒童封閉第一恒磨牙，十一到十三歲兒童封閉雙尖牙和第二恒磨牙。做了窩溝封閉以后，應(yīng)每隔半年到醫(yī)院檢查一次，只要封閉劑能夠完整的存在，就可以達(dá)到防齲的效果，如果封閉材料脫落應(yīng)重新封閉，定期檢查。六，應(yīng)少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以減少齲齒的發(fā)生，對(duì)兒童尤其重要，特別要注意睡前不要吃糖果、糕點(diǎn)、零食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 1904次
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小兒局部用氟預(yù)防齲齒怎么樣可以。涂氟是鞏固牙齒、預(yù)防齲齒的重要手段，又能夠修補(bǔ)牙齒礦物質(zhì)的流失，能夠有效的抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)。涂氟是一種預(yù)防措施，如果后期保護(hù)不當(dāng)，就會(huì)造成牙齒的損傷，所以就算涂氟也要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，盡量不吃甜食、碳酸類的汽水兒，否則都會(huì)對(duì)牙齒造成損害。
黃劍
副主任醫(yī)師義烏市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-22 3102次
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怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好，第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理，糖份高的食物適當(dāng)限制。意見(jiàn)建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查，通過(guò)洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1002次
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怎么預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次，控制糖分?jǐn)z入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來(lái)源。再者，定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少一次，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰?。同時(shí)，給
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-10-30 0次
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怎樣預(yù)防齲齒齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-11 1928次
