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• 鍛煉頸椎的八個動作

  其實鍛煉頸椎的八個動作，實際上常講的叫米字操。其實就是用脖子寫一個米字，45度，平行的，豎的，上下各個45度，大概這樣的八個方向去做。每一次做到脖子感覺到有一點酸脹就可以了。如果說感覺有點疼痛的情況，這樣就有可能會加重這個情況。所以大家在鍛煉的時候應該適度，然后規(guī)律的循序漸進的進行。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 376599次

• 做什么動作能馬上排便

  做什么動作都不可能會馬上排便的，但是做以下幾種動作有利于排便：一、在睡前做適當的活動，比如跳繩、慢跑，還可以進行適當的腹部按摩，通過促進腸道蠕動來促進排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達到清理腸道、促進排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復做幾遍也能達到促進排便的作用。總之，可以通過運動來促進胃腸蠕動，從而促進排便。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-01 19201次

• 小兒腦癱的精細動作
  精細動作是指手和手指的動作，包括大把抓，對指捏，和一些簡單的技巧，腦癱自閉癥，智力障礙兒童的，早期精細動作，操作訓練，主要涉及手，眼協(xié)調的能力，用手指抓握物的能力，和協(xié)調雙手同時運動的能力，康復訓練治療原則。一，早期發(fā)現早期治療。二，全面康復。三，康復治療和教育相結合，與游戲玩耍相結合，康復訓練治療作用，一克服軀體功能障礙，二提高日常生活，活動能力。調節(jié)和改善心理狀態(tài)。
  語音時長 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-29 2073次

• 兒童多動癥共患學習困難
  學習困難是治理基本正常的學齡期兒童，學業(yè)成績明顯落后的一類綜合征。一般是指有適當學習機會的學齡兒童，因為環(huán)境，心理，素質等方面的問題，導致學習技能的獲得或者是發(fā)展出現了障礙。表現為就是經常性的學習的業(yè)績或者是成績不良，或者是因此而留級。學習困難主要表現的語言，閱讀，書寫，計算，空間組織等方面的困難。在多動癥患者當中，共患率大約是20%-80%。過去曾經講學習困難作為多動癥的主要的臨床表現之一納入了診斷標準，隨著這些年的一些研究，學習困難僅僅看作是多動癥的一個共病，或者是功能損害嚴重程度的一個表現，不把它作為診斷的必備條件。在多動癥患者當中，學習困難常常是最早出現的，也是最突出的問題，常常是多動癥就診的主要原因之一，隨著年齡的增長，多動癥共患學習困難的比例逐漸的增加，在初中階段尤為突出的。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 2158次

• 腦梗后精細動作多久恢復
  病情分析：腦梗指腦梗死，如果患者的病情比較輕，加強了恢復期的治療，精細動作可能在3~6個月逐漸恢復，但如果患者的病情比較嚴重，并且沒有做好恢復期治療，精細動作不能完全恢復。所以腦梗死疾病恢復期的治療尤為重要，患者可以在此期間遵醫(yī)囑服用葛芪通脈顆粒，這種藥物是由葛根、黃芪、當歸、赤芍、紅花等中藥材配伍組成，具有益氣、活血、通脈的功效，用藥之后能夠擴張腦部血管，還可以疏通腦部血流，對改善腦部血液循環(huán)不暢引起的不適癥狀有幫助，規(guī)范服用藥物之后能夠減少后遺癥的發(fā)生，而且還可以促使機體各項功能逐漸恢復?；颊咴诜弥谐伤幬锏耐瑫r，也可以遵醫(yī)囑服用西藥，比如胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等，可以起到營養(yǎng)腦神經的作用。意見建議：患者在疾病恢復期也可以做一些訓練，比如穿針引線、穿珠訓練等，通過此項訓練可以鍛煉手指的靈活性，對恢復精細動作也有幫助。在此期間應保持心態(tài)平和，不可以有過于焦慮的心情，以免影響到疾病恢復的效果。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理使用。
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2023-10-25 1002次

• 六個半月寶寶大動作精細動作發(fā)育落后標準是什么
  病情分析：6個半月寶寶大動作精細，動作發(fā)育落后的標準是孩子還不能自如的翻身，也不能完全坐穩(wěn)，坐著的時候會向前傾。而且孩子對玩具也不感興趣，也不知道用手抓玩具。意見建議：孩子如果發(fā)育遲緩，家長要盡快的帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，根據具體情況對癥治療。同時在日常家長也要多訓練孩子，如坐姿、翻身等。而且家長也要多鼓勵孩子，不要打罵孩子。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 6005次

• 多動癥如何與兒童學習困難相鑒別？
  兒童學習困難有學習機會的學齡兒童，由于環(huán)境、心理、技能等方面的原因。導致學習成績明顯落后于同齡兒童的現象?；純簺]有感覺、運動或智能方面的缺陷，也不是由于社會情緒紊亂、文化教育落后造成的學習障礙。表現為聽、說、讀、寫、記憶、推理、計算、理解、抽象概念等方面的困難。伴有注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，自我控制
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 143次

• 多動癥兒童為什么會出現學習困難？
  注意力不集中，注意力集中是學習與記憶的先決條件，如注意力不集中思想開小差，則無法認真地聽課，不能理解講課內容，也就不能全面的掌握學習內容。另外多動癥的兒童做作業(yè)時，粗心大意，馬虎潦草，邊做邊玩兒，作業(yè)完成不好，經常是看錯題漏題等等。多動癥兒童，由于控制力差，又不停的變換活動，上課做小動作，不能靜坐，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 445次