像骨折需要較長的修復(fù)過程和時(shí)間,促進(jìn)恢復(fù)的主要食物有:
第一,蛋白質(zhì)的攝入,魚肉,羊肉,牛肉,雞蛋等高蛋白的食物是骨折恢復(fù)的主要材料來源。
第二,維生素的攝入,鼓勵(lì)患者多進(jìn)食含豐富高維生素的水果,蔬菜等。
第三,粗纖維的攝入,粗纖維食物可以促進(jìn)消化改善長期臥床帶來的胃腸道蠕動(dòng)減慢,有利于骨折的整體愈合,有利于骨折患者的消化。
像骨折需要較長的修復(fù)過程和時(shí)間,促進(jìn)恢復(fù)的主要食物有:
第一,蛋白質(zhì)的攝入,魚肉,羊肉,牛肉,雞蛋等高蛋白的食物是骨折恢復(fù)的主要材料來源。
第二,維生素的攝入,鼓勵(lì)患者多進(jìn)食含豐富高維生素的水果,蔬菜等。
第三,粗纖維的攝入,粗纖維食物可以促進(jìn)消化改善長期臥床帶來的胃腸道蠕動(dòng)減慢,有利于骨折的整體愈合,有利于骨折患者的消化。
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